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Infortunio agli hamstring nel calciatore - Una scarsa attivazione dei glutei può essere la causa?
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Nel primo episodio abbiamo parlato di LCA oggi invece parliamo di lesioni agli hamstring.
In particolare analizzeremo un fattore di rischio da molti sottovalutato: il sovrautilizzo dei flessori della gamba, in conseguenza ad una scarsa attivazione del gluteo.
Quanto incide sulle lesioni?
Quali test posso effettuare per evidenziare questa problematica?
Scoprilo in questo nuovo podcast!
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