Artwork

Konten disediakan oleh Steve Magness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Steve Magness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

254: Hard workouts: When, Where, How and Why?

53:19
 
Bagikan
 

Manage episode 441402105 series 62874
Konten disediakan oleh Steve Magness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Steve Magness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this episode of the On Coaching Podcast, Steve Magness and Jonathan Marcus dive deep into the intricacies of designing and implementing hard workouts for distance runners. They discuss the multi-dimensional aspects of ‘hard’ workouts, including physiological, psychological, and neurological demands. Learn how elite coaches use context, individual characteristics, and pattern recognition to tailor workouts…
  continue reading

259 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 441402105 series 62874
Konten disediakan oleh Steve Magness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Steve Magness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this episode of the On Coaching Podcast, Steve Magness and Jonathan Marcus dive deep into the intricacies of designing and implementing hard workouts for distance runners. They discuss the multi-dimensional aspects of ‘hard’ workouts, including physiological, psychological, and neurological demands. Learn how elite coaches use context, individual characteristics, and pattern recognition to tailor workouts…
  continue reading

259 episode

Toate episoadele

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat