#213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité

Productif au quotidien

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2M ago 30:33

MP3•Beranda episode

Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫
Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.

Nous parlerons de sujets comme :

Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰
Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidienne 💡
Comment repenser l’usage du café et d'autres stimulants ☕
Et bien plus encore !

Si tu cherches à comprendre ce qui freine ta productivité, cet épisode est pour toi.🎧

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Participe à la masterclass "Comment maximiser ton énergie en 90 jours"
► La formation "Maximise ton énergie"
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/213
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