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16. Fundamentos para poner Límites Saludables.
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Bienvenidos al episodio de Límites Saludables, donde hablamos de la importancia de establecer límites sanos en nuestra vida para lograr una mente en paz y un corazón feliz.
En este episodio, exploramos los fundamentos de los límites y cómo establecerlos en nuestras relaciones personales, cómo identificar cuándo estamos cruzando nuestros propios límites y cómo mantenerlos de manera efectiva para evitar el agotamiento y el estrés.
Además, si deseas profundizar en el tema de los límites saludables, te invito a adquirir mi Ebook "Límites saludables: la clave para una mente en paz y un corazón feliz" disponible en el siguiente enlace: https://www.psicologiareal.com/tienda/ebook-lmites-saludables-la-clave-para-una-mente-en-paz-y-un-corazn-feliz
¡Únete a nosotros en este viaje hacia una vida más equilibrada y saludable a través de los límites saludables!
El próximo 22 de abril a las 10am hora de COSTA RICA, estaré conversando con Irly, enfermera especialista en salud mental en IG no te lo pierdas.
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