#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus
MP3•Beranda episode
Manage episode 406425876 series 2532371
Konten disediakan oleh R5 Athletics. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh R5 Athletics atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Ääneen luetto artikkeli, joka löytyy sivuitamme osoitteessa: www.r5.fi/blogi Lisäksi vähän spekulointia HIIT:in hyödyntämisestä ja annostelusta. Tälle artikkelille on tulossa jatkoa, jossa avaamme nopeus- ja maksimikestävyysharjoittelua ja niiden vaikutuksia.
…
continue reading
104 episode