Artwork

Konten disediakan oleh Seattle Insight Meditation Society. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Seattle Insight Meditation Society atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Metta: Antidote to Fear

1:07:14
 
Bagikan
 

Manage episode 445228991 series 17389
Konten disediakan oleh Seattle Insight Meditation Society. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Seattle Insight Meditation Society atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

See all series | See all talks

Teacher: Tim Geil Date: 2024-10-07 Monday

Series

Reflection and Practice

Read and reflect upon the Karaniya Metta Sutta this week. Practice metta when feeling angry, fearful, or anxious. Try different forms of metta, from phrases to a wordless quality. Also try offering metta to others and toward yourself. Which ways are beneficial? What do you notice from this practice?

  continue reading

111 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 445228991 series 17389
Konten disediakan oleh Seattle Insight Meditation Society. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Seattle Insight Meditation Society atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

See all series | See all talks

Teacher: Tim Geil Date: 2024-10-07 Monday

Series

Reflection and Practice

Read and reflect upon the Karaniya Metta Sutta this week. Practice metta when feeling angry, fearful, or anxious. Try different forms of metta, from phrases to a wordless quality. Also try offering metta to others and toward yourself. Which ways are beneficial? What do you notice from this practice?

  continue reading

111 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat