Artwork

Konten disediakan oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B.. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B. atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Self-care with Drs. Sarah: Cognitive Distortions

41:17
 
Bagikan
 

Manage episode 213997375 series 1033066
Konten disediakan oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B.. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B. atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Your hosts dig into our Greatest Hits Albums of cognitive distortions: on heavy rotation are “All-or-Nothing Thinking,” “Emotional Reasoning,” and “Negative Filtering.” Sarah B. gives a couple examples of IRL painful thoughts she works through, with and then without distortions. Sarah R. hears the unfiltered truth about her talent (it’s true Sarah, and I write these iTunes descriptions so you can’t tell me otherwise). For more on this episode, please visit: http://drssarahcare.tumblr.com/post/176460795095/episode-26-cognitive-distortions-sarah-b-uses
  continue reading

29 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 213997375 series 1033066
Konten disediakan oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B.. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Self-care with Drs. Sarah, Sarah R., and Sarah B. atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Your hosts dig into our Greatest Hits Albums of cognitive distortions: on heavy rotation are “All-or-Nothing Thinking,” “Emotional Reasoning,” and “Negative Filtering.” Sarah B. gives a couple examples of IRL painful thoughts she works through, with and then without distortions. Sarah R. hears the unfiltered truth about her talent (it’s true Sarah, and I write these iTunes descriptions so you can’t tell me otherwise). For more on this episode, please visit: http://drssarahcare.tumblr.com/post/176460795095/episode-26-cognitive-distortions-sarah-b-uses
  continue reading

29 episode

Alle episoder

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar