

Kalian tau ga kalau olahraga pada saat bulan puasa itu lebih cepat fat burningnya! Jelas, karena ketika tidak ada asupan yang masuk, tubuh akan menggunakan lemak cadangan sebagai bahan metabolisme kalian! Nah, episode kali ini, FX Mario dan Ligwina Hananto akan kasih tau kalian nih saat yang tepat untuk berolahraga pada saat menjalani puasa!
145 episode
Kalian tau ga kalau olahraga pada saat bulan puasa itu lebih cepat fat burningnya! Jelas, karena ketika tidak ada asupan yang masuk, tubuh akan menggunakan lemak cadangan sebagai bahan metabolisme kalian! Nah, episode kali ini, FX Mario dan Ligwina Hananto akan kasih tau kalian nih saat yang tepat untuk berolahraga pada saat menjalani puasa!
145 episode
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.