Artwork

Konten disediakan oleh Radosław Budnicki. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Radosław Budnicki atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

PLT #306 Kiedy 'NIE’ to Najlepsza Odpowiedź: Unikaj Zagrożeń „People Pleasing”.

22:18
 
Bagikan
 

Manage episode 395983851 series 2418990
Konten disediakan oleh Radosław Budnicki. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Radosław Budnicki atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.
W tym odcinku dowiesz się m.in:
  1. Dlaczego warto mówić „NIE”?
  2. Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?
  3. Czy musimy się na wszystko zgadzać?
  4. Skąd bierze się nasza uległa postawa?
  5. Kim jest „people pleaser”?
  6. Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?
  7. Jak nie dać się wykorzystywać?
  8. Jak umiejętnie mówić „NIE”?
  9. Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?
Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
  continue reading

348 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 395983851 series 2418990
Konten disediakan oleh Radosław Budnicki. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Radosław Budnicki atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.
W tym odcinku dowiesz się m.in:
  1. Dlaczego warto mówić „NIE”?
  2. Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?
  3. Czy musimy się na wszystko zgadzać?
  4. Skąd bierze się nasza uległa postawa?
  5. Kim jest „people pleaser”?
  6. Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?
  7. Jak nie dać się wykorzystywać?
  8. Jak umiejętnie mówić „NIE”?
  9. Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?
Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
  continue reading

348 episode

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar