))
焦虑？失眠？胡思乱想？浑身乏力？警惕你对“思维”上瘾了
Manage episode 438220593 series 2581426
Konten disediakan oleh 重塑心灵心理训练中心. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh 重塑心灵心理训练中心 atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！
853 episode
Bagikan
