Vài Cách Để Có Giấc Ngủ Ngon ETV podcast

Artwork

Konten disediakan oleh Epochtimesviet. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Epochtimesviet atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

ETV Podcast « »
Vài cách để có giấc ngủ ngon

15d ago 6:51

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Epochtimesviet. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Epochtimesviet atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, có nhiều cách có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bạn đã có một ngày dài và giờ bạn đã kiệt sức. Bạn cuối cùng cũng đi nghỉ ngơi và lên giường với mong muốn có một giấc ngủ 8 tiếng đầy thoải mái và thư thái [để nạp lại năng lượng]. Bạn cố gắng thư giãn, nhưng rồi đột nhiên, tâm trí bạn trở nên tăng động. Trong đầu bạn tua đi tua lại [những việc diễn ra] trong ngày và lên kế hoạch cho ngày hôm sau, tuần tới, và năm tới.

Xem bài viết tại đây:

https://www.epochtimesviet.com/vai-cach-de-co-giac-ngu-ngon_236907.html

… continue reading

437 episode

Artwork

Vài cách để có giấc ngủ ngon

published 15d ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Epochtimesviet. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Epochtimesviet atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, có nhiều cách có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bạn đã có một ngày dài và giờ bạn đã kiệt sức. Bạn cuối cùng cũng đi nghỉ ngơi và lên giường với mong muốn có một giấc ngủ 8 tiếng đầy thoải mái và thư thái [để nạp lại năng lượng]. Bạn cố gắng thư giãn, nhưng rồi đột nhiên, tâm trí bạn trở nên tăng động. Trong đầu bạn tua đi tua lại [những việc diễn ra] trong ngày và lên kế hoạch cho ngày hôm sau, tuần tới, và năm tới.

Xem bài viết tại đây:

https://www.epochtimesviet.com/vai-cach-de-co-giac-ngu-ngon_236907.html

… continue reading

437 episode

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik