))
Ep14 دادنزن! پرت نکن! خشم و راهکارهای غلبه بر آن
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on October 13, 2022 22:12 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 289019785 series 2904891
Konten disediakan oleh Shokoufeh Aghabozorgi. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Shokoufeh Aghabozorgi atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
در این اپیزود از پادکست گودگودک سراغ خشم و راههای غلبه بر آن می‌رویم. خشم می‌تواند باعث سرد شدن روابط، دوستی ها و صمیمیت‌ها شود. روش شناخت-رفتار درمانی چطور می تواند به کاهش خشم کمک کند؟ با ما همراه باشید تا ریشه های خشم و راهکارهای غلبه را باهم مرور کنیم.
خلاصه کتاب "شناخت-رفتاردرمانی ساده شده" نوشته دکتر سث گیلیهان
نام تابلو استفاده شده در کاور: The flower thrower, by Banksy
این اثر یک نقاشی دیواری بسیار معروف در بیت المقدس است.
آهنگهای به کاررفته در این قسمت ازآهنگهای سبک راک انتخاب شده است
راههای ارتباط با ما
https://zil.ink/goodgoodak
22 episode
Bagikan
