16. Běhám, Ale Nehubnu. Aneb Jak Vyzrát Na Tepovku. Sportuj A Získáš podcast

Artwork

Sports Iva Vedralová Zuzka Kubicová Sportuj A Získáš

Konten disediakan oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Sportuj a získáš Podcast « »
16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

4y ago 40:56

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 episode

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Artwork

16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

Sportuj a získáš Podcast

published 4y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 episode

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik