HALF11 รวมทริกสำหรับวันแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอนแรก STEP LIFE: First-Time Marathoner podcast

HALF11 รวมทริกสำหรับวันแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอนแรก

5y ago 20:43

Konten disediakan oleh THE STANDARD. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh THE STANDARD atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

ไปแข่งวิ่งครั้งแรกใครจะไม่ตื่นเต้น ยิ่งเป็นระยะฮาล์ฟฯ คืนก่อนหน้าอาจนอนไม่หลับ ไปถึงงานทำตัวไม่ถูก มีแต่เรื่องพานจะทำให้วิ่งได้ไม่ดีและไม่สนุก

ต๊ะ พิภู และหมอเมย์ สมิตดา รวบรวมทริกสำหรับวันแข่งฮาล์ฟฯ แรก เพื่อให้คุณดูโปรขึ้น เอาอยู่ในทุกสถานการณ์ และวิ่งได้สนุกขึ้น ในพอดแคสต์รายการ STEP LIFE: Training Guide For Your First Half Marathon
เข้าร่วมกรุ๊ป STEP LIFE RUNNERS ได้ที่ https://www.facebook.com/groups/1156159271242528/

59 episode

1
ปลดล็อกกับหมอเวช

นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
The Secret Sauce

THE STANDARD

1
THE STANDARD PODCAST

THE STANDARD

1
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม

dhamma.com

Podcast Layak Disimak

STEP LIFE: First-Time Marathoner « »
HALF11 รวมทริกสำหรับวันแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอนแรก