Artwork

Konten disediakan oleh TELUS. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh TELUS atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

How to unlock the stress cycle: Amelia Nagoski

41:40
 
Bagikan
 

Manage episode 362246919 series 2661407
Konten disediakan oleh TELUS. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh TELUS atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

When choral conductor Amelia Nagoski ended up hospitalized because of burnout, she and her twin sister Emily Nagoski, a well-known sexual health educator, decided to research what causes the all-too-common condition – and learn how to fix it. Amelia discusses how their 2019 bestselling book, Burnout, introduced readers to the concept of human giver syndrome; how tuning in to your body is key to managing stress; and why we all need a “bubble of love” to feel healthier, happier and supported in our lives.

  continue reading

106 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 362246919 series 2661407
Konten disediakan oleh TELUS. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh TELUS atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

When choral conductor Amelia Nagoski ended up hospitalized because of burnout, she and her twin sister Emily Nagoski, a well-known sexual health educator, decided to research what causes the all-too-common condition – and learn how to fix it. Amelia discusses how their 2019 bestselling book, Burnout, introduced readers to the concept of human giver syndrome; how tuning in to your body is key to managing stress; and why we all need a “bubble of love” to feel healthier, happier and supported in our lives.

  continue reading

106 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat