Minimum Effective Dose
M4A•Beranda episode
Manage episode 310698515 series 3069030
Konten disediakan oleh Ten minute fitness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ten minute fitness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Today we talk about minimum effective dose. Frequency, sets, reps and weight. @darcysmithep & &_lanesway
…
continue reading
58 episode