Offline dengan aplikasi Player FM !
12 Hábitos de Salud para Conseguir tu Mejor Versión Física (Sergio Peinado)
Manage episode 397543493 series 3237072
“Empieza tu Proyecto para Ponerte en Forma con FuertaFit 💪🏼💚 aquí": https://gym.fuertafit.com/registro-clase-gratis-fuertafit/
🎁 Clase gratis de 18 minutos con Bienvenido: https://bit.ly/3S7zAfK
Apúntate al Reto de Marca Personal con Sergio (100% Gratis) aquí: https://go.hotmart.com/S86883729P?ap=6a36
Instagram: https://www.instagram.com/sergiopeinadotrainer/?hl=es
Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/
👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/
MARCAS DE TIEMPO
0:00 Intro
0:58 Mantener la constancia y la motivación a largo plazo para cumplir tus objetivos.
5:44 Los primeros años en la infancia de Sergio Peinado.
10:48 La transformación de Sergio Peinado.
14:33 Consejos para dar el paso y empezar a adelgazar.
24:44 El paso a paso común para adelgazar y tener resultados óptimos.
40:42 La rutina diaria de Sergio Peinado.
45:40 Domina los intangibles en tu plan del cambio físico.
57:58 La transformación de @TheGrefg
1:03:50 El momento más duro en la vida de Sergio Peinado.
1:06:20 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 10 años?
1:07:45 Las habilidades más importantes del ser humano.
1:10:05 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 80 años?
1:11:40 ¿Qué es el éxito para Sergio Peinado?
1:14:32 Conclusiones y final del episodio.
🔵 ¿Quiénes somos?
-Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/
-Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_
-Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria
-Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria
🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
168 episode
Manage episode 397543493 series 3237072
“Empieza tu Proyecto para Ponerte en Forma con FuertaFit 💪🏼💚 aquí": https://gym.fuertafit.com/registro-clase-gratis-fuertafit/
🎁 Clase gratis de 18 minutos con Bienvenido: https://bit.ly/3S7zAfK
Apúntate al Reto de Marca Personal con Sergio (100% Gratis) aquí: https://go.hotmart.com/S86883729P?ap=6a36
Instagram: https://www.instagram.com/sergiopeinadotrainer/?hl=es
Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/
👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/
MARCAS DE TIEMPO
0:00 Intro
0:58 Mantener la constancia y la motivación a largo plazo para cumplir tus objetivos.
5:44 Los primeros años en la infancia de Sergio Peinado.
10:48 La transformación de Sergio Peinado.
14:33 Consejos para dar el paso y empezar a adelgazar.
24:44 El paso a paso común para adelgazar y tener resultados óptimos.
40:42 La rutina diaria de Sergio Peinado.
45:40 Domina los intangibles en tu plan del cambio físico.
57:58 La transformación de @TheGrefg
1:03:50 El momento más duro en la vida de Sergio Peinado.
1:06:20 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 10 años?
1:07:45 Las habilidades más importantes del ser humano.
1:10:05 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 80 años?
1:11:40 ¿Qué es el éxito para Sergio Peinado?
1:14:32 Conclusiones y final del episodio.
🔵 ¿Quiénes somos?
-Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/
-Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_
-Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria
-Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria
🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
168 episode
すべてのエピソード
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.