Artwork

Konten disediakan oleh Bob Johnston. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Bob Johnston atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Gymnastics Strength Training (GST) Guru – Paul Watson

43:54
 
Bagikan
 

Manage episode 273035305 series 2795840
Konten disediakan oleh Bob Johnston. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Bob Johnston atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

NYC-based Transform GST co-founder & CEO, Paul Watson, discusses gymnastics strength training for adults. Paul has a strong foundation in biochemical and biomechanics sciences and we compare and contrast GST with traditional weight training. Paul also talks about some of the ways you can build serious core strength and develop often unused muscle groups. Much of the training can be done anywhere with little equipment.

  continue reading

55 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 273035305 series 2795840
Konten disediakan oleh Bob Johnston. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Bob Johnston atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

NYC-based Transform GST co-founder & CEO, Paul Watson, discusses gymnastics strength training for adults. Paul has a strong foundation in biochemical and biomechanics sciences and we compare and contrast GST with traditional weight training. Paul also talks about some of the ways you can build serious core strength and develop often unused muscle groups. Much of the training can be done anywhere with little equipment.

  continue reading

55 episode

Alle episoder

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat