Artwork

Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

A guide to the walk-run method

27:13
 
Bagikan
 

Manage episode 449715912 series 2540183
Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In certain running circles, "walking" can be a dirty word. But it needn't be that way. The run-walk method can, in fact, be an effective and enjoyable racing strategy for runners of all speeds. On this episode, the chief training officer at Galloway Training Programs in Florida, offers his expert insight on the art of run-walking. To find out more, visit jeffgalloway.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

315 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 449715912 series 2540183
Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In certain running circles, "walking" can be a dirty word. But it needn't be that way. The run-walk method can, in fact, be an effective and enjoyable racing strategy for runners of all speeds. On this episode, the chief training officer at Galloway Training Programs in Florida, offers his expert insight on the art of run-walking. To find out more, visit jeffgalloway.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

315 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar