Artwork

Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

How to run your perfect marathon

31:37
 
Bagikan
 

Manage episode 411544544 series 2465833
Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Marathon season is officially upon us. But amid all the fun and excitement, it's easy to become stressed about what lies ahead. So listen to running coach and serial marathoner Laura Fountain talk about the practical steps you can take to make race week – and the race itself – a real success.


For more coaching advice from Laura, sign up to her weekly newsletter on substack: lazygirlrunning.substack.com/subscribe


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

276 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 411544544 series 2465833
Konten disediakan oleh Runner's World UK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Runner's World UK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Marathon season is officially upon us. But amid all the fun and excitement, it's easy to become stressed about what lies ahead. So listen to running coach and serial marathoner Laura Fountain talk about the practical steps you can take to make race week – and the race itself – a real success.


For more coaching advice from Laura, sign up to her weekly newsletter on substack: lazygirlrunning.substack.com/subscribe


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

276 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat