Lunch #108: Panduan Transisi Hidup via Post Pandemic Mentality feat. Anastasia Satriyo

39:35
 
Bagikan
 

Manage episode 347737168 series 2415649
Oleh Thirty Days Of Lunch ditemukan oleh Player FM dan komunitas kami — hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio langsung didapatkan dari server mereka. Tekan tombol Berlangganan untuk mendapat setiap pembaharuan di Player FM, atau salin URL feed ke aplikasi podcast lainnya.

Mau WFH, WFO, atau WFA jadi ga penting kalau mentalnya belum dewasa untuk bisa set up boundaries. Yang penting adalah pada akhirnya, kita bisa set work-life balance. Salah satu cara-nya adalah dengan self review pakai termometer emosi. Beli di apotek mana tuh termometer-nya? Simak obrolan di lunch seru bareng @anassatriyo hanya di TDOL

Anastasia Satriyo https://www.instagram.com/anassatriyo/

Timestamp:

(00:00) Intro

(01:47) - Psikolog Pandemi dan Sesudah Pandemi, Apa Bedanya?

(09:50) - Mendefinisikan Normal?

(11:20) - WFH vs WFO, choose one!

(15:50) - Grey Area: Work vs Rest

(20:50) - Tips Cara Set Boundaries

(27:10) - Boomers Way About Work

(30:15) - Anak-Anak Itu Bucin ke Orang Tua

(32:35) - Buat Yang Dikit-Dikit Healing

(33:59) - Tips Mereview Mental Diri Sendiri

Kita percaya bahwa momen 'lunch' bisa menjadi momen kita upgrade diri, dengan makan siang bersama orang-orang yang lebih kaya, bukan hanya kaya secara materi, tapi lebih penting lagi, kaya pengalaman, ilmu, insight, wisdom. Podcast ini adalah hadiah untuk Gen-Z dan Millenials yang sedang berproses menjalani hidup & karir-nya. Holla at Ruby & Ario to this email address : hello@thirtydaysoflunch.com

134 episode