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EP59｜每天活得心好累，你也對「追求肯定」上癮了嗎？！ feat. 雪力
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🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
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本集重點：
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⛺ 人天生就想獲的他人肯定，有問題的是失去「自己」
⛺ 按讚數來得太快太簡單，社群網站讓我們也對「肯定成癮」
⛺ 當需求基準線不停上升，就算是心理師也有低潮的時候
⛺ 工作到自我懷疑？決心為自己站出來一次！
⛺ 年輕時也抱怨這都是環境的錯！花了十年才重新安頓好自己
⛺ 明明是很重要的知識，為什麼學校沒有教「自我探索」與「戀愛」
⛺ 簡化版360 Feedback，幫助我們重新認識自己
⛺ 道理貌似一看就懂，但書寫也再次啟動大腦的反思能力
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