#009 | DEPRESIÓN Con Psic. Yuridia Vazquez TRUCHA podcast

#009 | DEPRESIÓN con Psic. Yuridia Vazquez

4+ y ago 1:13:48

Konten disediakan oleh Jesús R.. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jesús R. atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

¡Hola y bienvenido al EPISODIO 09 del PODCAST de TRUCHA! 👁

En este episodio hablamos con la Psic. Yuridia Vázquez sobre una enfermedad que no distingue condición social o edad y qué afecta a 450 millones de personas en el mundo padecen este tipo trastorno y que el 15% de mexicanos padece y esta cifra puede aumentar, ya que algunas personas jamás han sido diagnosticadas y viven hasta 15 años sin saber que padecen esta afección: LA DEPRESIÓN.

Yuridia Vázquez es Psicologa y Psicoterapeuta con más de 9 años de experiencia en terapia y en este episodio nos ayuda a responder algunas preguntas como: ¿Qué es la depresión? ¿Qué la causa? ¿Cuales son lo síntomas? ¿tipos de depresión?. Yuridia también nos comparte algunos consejos y recomendaciones para tratar con este trastorno mental, en donde hablamos de como la meditación es una excelente herramienta que nos ayuda de manera comprobable a combatir síntomas y posibles causas de la depresión. También hablamos sobre cómo la depresión no se trata de una enfermedad exclusiva de gente adulta, pues casi seis millones de niños y adolescentes de entre 12 y 22 años de edad la sufren y la manifiestan mediante irritabilidad o violencia.

Espero y disfrutes este episodio de un tema tan relevante y que desafortunadamente se ha vuelto mas común a nuestro alrededor.

Y recuerda compartir este episodio si crees que puede ser de valor y utilidad para otras personas.

Stay TRUCHA!

- Jesús.

23 episode