Artwork

Konten disediakan oleh Underdog Sports. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Underdog Sports atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 8: 端午节,正是跑步的好时节

28:56
 
Bagikan
 

Manage episode 295107056 series 2939991
Konten disediakan oleh Underdog Sports. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Underdog Sports atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

whatz up 欢迎收听新一期的 underdog podcast 我是杨哥

在做了7期节目之后,终于轮到这期说说我自己的故事了。

今天和大家聊聊我自己的跑步故事。而且故事的起源还和端午节有关系。

这事儿2011年十年前的端午节说起,终于从2008年开始端午节开始放假了,拥有了在五一之后的小长假作为社畜的我兴奋不已。总想干点什么。

当时的杨哥体重超标,面目圆润的几乎模糊,而且当时的杨哥有三宝每天几乎是香烟、可乐和汉堡。如果那时候有各种奶茶的话我可能全糖珍珠椰果全部加起来。

============
时间线

00:00 开场
00:30 杨哥跑步缘起2011端午节
01:55 曾经不美好的健身房经验
04:08 开始跑步
15:30 第二次跑步
18:57 从网络自学跑步和先关书籍
25:20 结尾

音乐:
BPM160跑步专辑(160-165)

nike running+ 设备及网站

  • 收听方式 -

推荐您使用「Apple播客」、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《underdog sports》,也可通过QQ音乐,荔枝FM和荔枝播客收听。

  • 互动方式 -

微博@underdogsports

微信公众号:underdogsports

微信号:underdogsports

邮箱:underdogsports@sina.com

  continue reading

22 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 295107056 series 2939991
Konten disediakan oleh Underdog Sports. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Underdog Sports atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

whatz up 欢迎收听新一期的 underdog podcast 我是杨哥

在做了7期节目之后,终于轮到这期说说我自己的故事了。

今天和大家聊聊我自己的跑步故事。而且故事的起源还和端午节有关系。

这事儿2011年十年前的端午节说起,终于从2008年开始端午节开始放假了,拥有了在五一之后的小长假作为社畜的我兴奋不已。总想干点什么。

当时的杨哥体重超标,面目圆润的几乎模糊,而且当时的杨哥有三宝每天几乎是香烟、可乐和汉堡。如果那时候有各种奶茶的话我可能全糖珍珠椰果全部加起来。

============
时间线

00:00 开场
00:30 杨哥跑步缘起2011端午节
01:55 曾经不美好的健身房经验
04:08 开始跑步
15:30 第二次跑步
18:57 从网络自学跑步和先关书籍
25:20 结尾

音乐:
BPM160跑步专辑(160-165)

nike running+ 设备及网站

  • 收听方式 -

推荐您使用「Apple播客」、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《underdog sports》,也可通过QQ音乐,荔枝FM和荔枝播客收听。

  • 互动方式 -

微博@underdogsports

微信公众号:underdogsports

微信号:underdogsports

邮箱:underdogsports@sina.com

  continue reading

22 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat