# 201 Emotionale Intelligenz Upgreat Yourself -Upgreat Your Life podcast

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# 201 Emotionale Intelligenz

2+ y ago 13:59

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der richtige Umgang mit Emitionen

Emotionale Intelligenz ist ein von John D. Mayer (University of New Hampshire) und Peter Salovey (Yale University) im Jahr 1990 eingeführter Terminus. Er beschreibt die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle (korrekt) wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen. Menschen mit einem hohen EQ können sich selbst gut einschätzen. Sie verstehen ihre eigenen Bedürfnisse, kennen sowohl ihre Gefühle als auch ihre Ziele und die Motive für ihr Tun. Oder anders ausgedrückt: Sie sind selbstbewusst. Sie sind sich ihrer Fähigkeiten, Stärken, Schwächen und Gefühle „selbst bewusst“. Wie man die Emotionale Intelligenz entwickeln kann bespreche ich in dieser Episode.

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242 episode

#Karriere #Business #Erfolg #Ziele Erreichen #Motivation #Führung #Vertrieb #Bildung #Gesundheit #Selbsthilfe #Selbstverwirklichung #Dr. Martin Wittschier #Erfolgsstrategien

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Emotionale Intelligenz ist ein von John D. Mayer (University of New Hampshire) und Peter Salovey (Yale University) im Jahr 1990 eingeführter Terminus. Er beschreibt die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle (korrekt) wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen. Menschen mit einem hohen EQ können sich selbst gut einschätzen. Sie verstehen ihre eigenen Bedürfnisse, kennen sowohl ihre Gefühle als auch ihre Ziele und die Motive für ihr Tun. Oder anders ausgedrückt: Sie sind selbstbewusst. Sie sind sich ihrer Fähigkeiten, Stärken, Schwächen und Gefühle „selbst bewusst“. Wie man die Emotionale Intelligenz entwickeln kann bespreche ich in dieser Episode.

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