Podcast Podcast Fur Fitness terbaik (2024)

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Schnell & Einfach 1kg Fett in der Woche verlieren 11:19

2d ago11:19

11:19

Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger…

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Fettleber heilen, nur so geht es! #übergewicht #fettleber 9:59

9d ago9:59

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Apfelessig, das solltest du wissen! (Abnehmhelfer?) #apfelessig 8:55

16d ago8:55

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Mit ü 60 zur Bestform -8kg in 24 Wochen - Erfolgsinterview mit Martin J. 6:53

23d ago6:53

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Ist Bier für den Bierbauch verantwortlich? 5:56

1M ago5:56

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9 Routinen, die mein Leben leichter & gesünder gemacht haben 10:24

1M ago10:24

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Darum nimmst du nicht am Bauch ab! 8:03

2M ago8:03

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Meine geheimen Abnehmhacks, im Restaurant. Einsparung von bis zu 1.000kcal pro Restaurantbesuch. 7:25

2M ago7:25

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Low Carb, High Carb, ketogene Diät oder Fasten. Was ist jetzt am besten? 7:43

2M ago7:43

7:43

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Stressbauch, deswegen nimmst du nur zu & nicht ab! 9:52

2M ago9:52

9:52

Sende mir deine Frage. Studien zu Stress & Gewichtszunahme: The Cortisol Connection: Weight Gain and Stress Hormones Autoren: B Singh, NK Maurya, 2024 Thema: Wie chronischer Stress und die Freisetzung von Cortisol zur Gewichtszunahme führen können. Interrelationships among changes in leptin, insulin, cortisol and growth hormone and weight status in…

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Nie wieder ein JOJO-EFFEKT - Nachhaltige Gewohnheitsveränderung nach der 1% Methode #gewohnheiten 10:23

3M ago10:23

10:23

Sende mir deine Frage. Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder? Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es heute! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Woc…

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5. Morgenroutinen, die ABNEHMEN unausweichlich machen! #abnehmen #morgenroutine 5:47

3M ago5:47

5:47

Sende mir deine Frage. Heute erfährst du 5 Morgenroutinen, welche ohne verzicht dafür sorgen, dass du mit Leichtigkeit abnimmst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Er…

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KOSTENLOSES "Blueprint Trainingsplan" in unter 3h/Woche Muskeln aufbauen & gleichzeitig Abnehmen! 10:50

3M ago10:50

10:50

Sende mir deine Frage. Hier geht es zu deinem kostenlosen Trainingsplan, für Anfänger wie auch fortgeschrittene ➡️: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rwP1ivAAIWdN3sx23a37VwYqevSrKExVDoUj66enNXc/edit?usp=sharing Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community …

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Am Meisten Unterschätzt... Dein SCHLAF. Gewichtsverlust Vorprogrammiert. 7:42

3M ago7:42

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Vitamin X - Ein Trend oder was steck dahinter? 7:51

4M ago7:51

7:51

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BEST PREATICE: -10kg in 10 Wochen mit täglichen Eis 🍧! 12:10

4M ago12:10

12:10

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Machen Kohlenhydrate am Abend wirkliche dick? Deswegen sollst du sogar Kohlenhydrate am Abend essen. 8:46

4M ago8:46

8:46

Sende mir deine Frage. Kohlenhydrate machen dich nicht dick, sondern der Kalorienüberschuss. Warum sie sogar wichtig sind für deinen Schlaf und somit sogar ich positiv auf das Abnehmen auswirken, erfährst du im Video. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community…

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Realtalk: Verzichten beim Abnehmen, ist etwas für Dummies 9:20

5M ago9:20

9:20

Sende mir deine Frage. Es geht beim Abnehmen, nicht um den Verzicht. Sondern vielmehr, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten umwandeln kannst und somit auch dein ganzes Leben lang schlank bleiben kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Woc…

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Wahrheit oder Mythos: "Ich habe einfach schwere Knochen, darum wiege ich so viel" 5:05

5M ago5:05

5:05

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99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe! 12:53

5M ago12:53

12:53

Sende mir deine Frage. Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg. Dann solltest du die Episode nicht verpassen. 00:00 Intro 00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen 01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit 03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld 05:22 Punkt 4 Emotionales Essen…

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Fit, schlank & erfolgreich: Jeden Donnerstag gibt es kostenlosen Mehrwert! #abnehmen #fitness 7:47

5M ago7:47

7:47

Sende mir deine Frage. Willkommen auf meinen Podcast, du bist hier richtig, wenn du neben deinem Business & Familie etwas für deinen Traumkörper machen möchtest. Ich zeige dir auf diesen Kanal, wie du mit Leichtigkeit und ohne Verzicht bis zu 1 kg reines Körperfett in der Woche abnehmen kannst 🔥. Wie du trainieren solltest, um mehr Energie zu bekom…

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12kg in 2 Wochen - geht das? #abnehmen #anleitung 6:51

5M ago6:51

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Sende mir deine Frage. Geht das eigentlich 12kg in 2 Wochen. Das habe ich mir auch gedacht und mal ein Schritt zu Schritt Plan errechnet, wie es möglich ist 🤫 Schaue es dir am besten auf YouTube an: https://youtu.be/_XkuvInmwu0 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm…

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Abnehmspritze - so nehmen die Promis ab! #abnehmen #abnehmspritze 8:06

6M ago8:06

8:06

Sende mir deine Frage. Darum würde ich dir dringend von der Abnehmspritze abraten! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.…

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Reaktion: ANABOLIKA - ATV Reportage #anabolica #muskelaufbau 14:28

6M ago14:28

14:28

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5 Abnehm-Mythen ENTLARVT: Was meine Kunden gerne früher gewusst hätten! #abnehmen #mythen 10:01

6M ago10:01

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Die Wahrheit über Apfelessig, ist es die GEHEIMWAFFE zum Abnehmen? #abnehmen #apfelessig 10:28

6M ago10:28

10:28

Sende mir deine Frage. Erwähnte Studien: European Food Safety Authority (EFSA) (2009) ▶︎https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1230 + The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials ▶︎ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles…

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-10kg in 14 Wochen mit 2h Zeitaufwand 🚀: Erfolgsinterview mit Matthias 6:27

6M ago6:27

6:27

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4 erfolgreiche Männer - über 42 kg VERLOREN! 📉 9:37

7M ago9:37

9:37

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Die Wahrheit über unnötige Supplemente 🚫💊 mit Julius Lorenz 16:31

7M ago16:31

16:31

Sende mir deine Frage. Julius sein Podcast: https://open.spotify.com/show/29q5E0HJQ2Z7yAvWIPhPNL?si=S6ql_V8sQDe-PNv4nm_EVw Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgesp…

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Darum sind Sportler so ERFOLGREICH im Business! 9:26

7M ago9:26

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Gesundheit im Gesicht lesen mit Facereading - mit Facereader Wolfgang Lackner 26:57

7M ago26:57

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GANZ ohne SPORT abnehmen! 9:58

7M ago9:58

9:58

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kost…

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Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach) 26:36

7M ago26:36

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Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinfor…

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10 Lebensmittel die dich DICK machen! 11:31

7M ago11:31

11:31

Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenlos…

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RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje 27:02

8M ago27:02

27:02

Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-…

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Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari 30:22

8M ago30:22

30:22

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12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan! 8:45

8M ago8:45

8:45

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Er…

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Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier! 25:45

8M ago25:45

25:45

Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES…

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Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN! 7:31

8M ago7:31

7:31

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses E…

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EFFEKTIVE HACKS: Fett verlieren ohne Muskelverlust - Trotz vollem Terminkalender! 5:03

8M ago5:03

5:03

Sende mir deine Frage. Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academ…

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WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer 24:39

8M ago24:39

24:39

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich Stefan Auer, im Podcastinterview begrüßen. Er ist selbst Unternehmer als Landschaftsarchitekt und ehemaliger Leistungsschwimmer. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm…

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KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen. 14:07

9M ago14:07

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Sende mir deine Frage. Heute geht es darum, wie du persönlich deinen Kalorienverbrauch errechnen kannst und somit auch weißt, wie du es schaffst pro Woche 1 kg abzunehmen! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abn…

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10 BESTEN TIPPS UM NACHALTIG ABZUNEHMEN | Einfach & gut umsetzbar 14:37

9M ago14:37

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HIGH PERFORMANCE: Was braucht es? - mit Stefan Rumi 36:03

9M ago36:03

36:03

Sende mir deine Frage. Stefans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-rumi/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.d…

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Trotz Geschäftsreisen & Geschäftsessen in Topform! | Erfolgsinterview mit Christian P. 17:09

9M ago17:09

17:09

Sende mir deine Frage. Christian erzählt von unserer 1,5-jährigen Zusammenarbeit, wie wir es geschafft haben bei ihm eine Trainingsroutine egal wo zu etablieren und ebenfalls Geschäftsessen einbauen konnten. Und somit auch gewährleisten, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das gan…

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Die TOP 3 FEHLER, die jeder beim Krafttraining zuerst falsch macht! 9:33

10M ago9:33

9:33

Sende mir deine Frage. Heute decke ich die 3 häufigsten Fehler im Krafttraining auf. Die dafür sorgen, dass du keine Muskeln aufbaust und abnimmst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/a…

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Die TOP 3 FEHLER IN DER ERNÄHRUNG, die jeder beim Abnehmen macht und wie du sie vermeidest! 7:54

10M ago7:54

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Sende mir deine Frage. Heute nehme ich euch mit, welche Top 3 Fehler meiner Erfahrung nach die meisten Menschen machen, wenn sich mit dem Abnehmen anfangen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-bas…

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Erfolgsgeheimnis Ausdauer: Die Superwaffe für ambitionierte Unternehmer mit Sebastian Boschert 28:36

10M ago28:36

28:36

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich mit Sebastian Boschert Geschäftsführer von einem Bauunternehmen sprechen, wie Fitness & Unternehmertum sich positiv beeinflussen. LinkedIn Sebastian: https://www.linkedin.com/in/sebastian-boschert-a968a9128/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in di…

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MEHR MUSKELMASSE: Mit nur 2x Training/Woche a 1h! (Minimaler Zeitaufwand und maximaler Erfolg) 8:43

10M ago8:43

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Sende mir deine Frage. Hier mal ein 1 zu 1 Anleitung, wie du so ein Training 2x pro Woche a 1h effektiv gestalten kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Erstgespr…

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Deswegen nimmst du immer über Weihnachten 3-5 kg zu! 10:54

11M ago10:54

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Sende mir deine Frage. Hmm an Weihnachten schmeckt doch alles gut, oder? Ja, sehe ich auch so. Oft ist aber das Problem, dass viele über Weihnachten gleich mal 3-5 kg zunehmen. Erfahre, wie du dem ganzen aus dem Weg gehen kannst und trotzdem dein Essen genießt. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat…

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