Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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#002 Eine Reise in die Welt der Fermentation und Darmgesundheit
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Reiseleiter: Miriam und Till von Fermentwelten In dieser Podcast Folge darf ich die beiden Wissenschafter Till und Miriam von "Fermentwelten" interviewen und sie geben uns einen spannenden Einblick in die Welt der Mikroben und erklären uns auch, wie wir diese Jahrhundert alte Technik der Fermentation ganz einfach zu Hause anwenden können und wir somit tagtäglich unserer (Darm)Gesundheit was Gutes tun können. Weitere spannende Infos zum Thema "Fermentieren" und leckere Rezepte findest du auch auf ihrem Blog und auf ihrer Instagram Seite. Blog: https://www.fermentwelten.de/ Instagram: https://www.instagram.com/fermentwelten/ Bleibt gesund Sabrina 💚
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28 episode
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