55 subscribers
Offline dengan aplikasi Player FM !
Geleide meditatie: Yoga Nidra door House of Deeprelax (20 minuten)
Manage episode 264736976 series 2530734
Speciaal voor Bedrock heeft Eliane Bernhard, oprichtster van House op Deeprelax, een Yoga Nidra-sessie opgenomen. Tijdens een sessie word je eerst heel rustig en stil. Vervolgens kom je in een fase waarin je je overheersende overtuigingen en angsten kunt loslaten en krijg je de kans een diep verlangen te manifesteren. Tenslotte eindig je in de zogenaamde ‘Deep Sleep State’ waarin je lichaam keer op keer terugkeert naar de meest pure staat en daarmee het zelfhelende vermogen activeert. Er gebeurt dus een hoop.
51 episode
Manage episode 264736976 series 2530734
Speciaal voor Bedrock heeft Eliane Bernhard, oprichtster van House op Deeprelax, een Yoga Nidra-sessie opgenomen. Tijdens een sessie word je eerst heel rustig en stil. Vervolgens kom je in een fase waarin je je overheersende overtuigingen en angsten kunt loslaten en krijg je de kans een diep verlangen te manifesteren. Tenslotte eindig je in de zogenaamde ‘Deep Sleep State’ waarin je lichaam keer op keer terugkeert naar de meest pure staat en daarmee het zelfhelende vermogen activeert. Er gebeurt dus een hoop.
51 episode
Semua episode
×1 (Volle Maan) Meditatie voor meer zelfliefde, loslaten en stilstaan bij wat jij nodig hebt 12:33
1 Sterren, succes en zelfliefde: openhartig gesprek met astrologe Josie Boog 22:16
1 #29 De invloed van voeding op je humeur met Wout van Helden 1:09:16
1 #28 Over productiviteit en je optimale focus vinden met Mark Tigchelaar 57:52
1 Wat je als vrouw wilt weten over vruchtbaarheid met gynaecoloog Annemiek Nap 45:51
1 #27 Over (vrouwelijk) leiderschap en leiden vanuit je eigen waarden met Caroline Glasbergen van New Female Leaders 1:09:01
1 Keuzestress over een kinderwens met psychologe Nienke Wijnants 1:05:09
1 #26 Over gezond egoïsme en jezelf centraal stellen met HSP-coach Inger Strietman 1:01:00
1 Fertiliteit en het taboe rondom vruchtbaarheidsproblemen met gynaecoloog Jesper Smeenk 58:05
1 Bedrock Talks #25 - Familieopstellingen en gedragspatronen met Els van Steijn 1:09:07
1 Bedrock Talks #24: the power and healing of the breath with Max Strom (English) 1:07:58
1 Bedrock Talks #23 - over menstruatie (shaming), PMS en leven volgens je cyclus met de Menstruatiemeisjes 57:23
1 Bedrock Talks #22 - Zero waste leven met Elisah Pals van Zero Waste Nederland 1:06:35
1 Bedrock Meets Rosa & Lisanne over doen wat je leuk vindt en bewust leven 1:02:49
1 Bedrock Talks #21 - Microdoseren met Jakobien van der Weijden van microdosing.nl 1:01:48
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.