Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 8M ago
Menambahkan four tahun yang lalu
Konten disediakan oleh FitNation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh FitNation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Podcast Layak Disimak
DISPONSORI
T
The 85 South Show with Karlous Miller, DC Young Fly and Chico Bean
52:43
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
52:43West Coast legend Ice Cube pulls up to the trap to talk about his new album and kick it one good tine with Karlous Miller, Chico Bean, DC Young Fly and Clayton English! Off the rip they start talking about DC being in the New Friday movies. Cube takes it all the way back to how he started in Compton and Karlous asks about the lyrics to "Today Was A Good Day!" The squad talks about The Big 3 and the struggle to build an all new league. Cube talks about how the govt opposition to his early music and talks about how he got involved in developing a political plan for Black People. From Mike Epps to Bernie Mac, the conversations sways to talking about how comedians impact the movies. Cube talks "All About The Benjamins" and tells a crazy story from the time he was filming Anaconda with J Lo. This is the coldest podcast! || 85 SOUTH App : www.channeleightyfive.com || Twitter/IG : @85SouthShow || Our Website: www.85southshow.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…
#33 Aké sú najčastejšie chyby pri behaní?
Manage episode 276893096 series 2805109
Konten disediakan oleh FitNation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh FitNation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Dnes sa budeme s najrýchlejšou Slovenkou Monikou Weigertovou rozprávať o najčastejších chybách pri behaní, ako si vybrať tenisky, čo si pri behu sledovať a na rad sa dostali aj vaše otázky, ktoré ste nám položili na Instagrame. V čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvičiť. Jednou z nich je okrem behania aj naša nová služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate Profesionálny dohľad osobného trénera na cvičenie a stravu na diaľku. Viac nájdete na našej stránke fitnation.sk/kouc alebo na našom Instagrame či v predchádzajúcej epizóde nášho podcastu. FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
…
continue reading
79 episode
Manage episode 276893096 series 2805109
Konten disediakan oleh FitNation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh FitNation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Dnes sa budeme s najrýchlejšou Slovenkou Monikou Weigertovou rozprávať o najčastejších chybách pri behaní, ako si vybrať tenisky, čo si pri behu sledovať a na rad sa dostali aj vaše otázky, ktoré ste nám položili na Instagrame. V čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvičiť. Jednou z nich je okrem behania aj naša nová služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate Profesionálny dohľad osobného trénera na cvičenie a stravu na diaľku. Viac nájdete na našej stránke fitnation.sk/kouc alebo na našom Instagrame či v predchádzajúcej epizóde nášho podcastu. FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
…
continue reading
79 episode
Semua episode
×1 #79 Aké sú civilizačné ochorenia tejto doby? 19:51
19:51
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
19:51V dnešnej časti si rozoberieme civilizačné ochorenia tejto doby s doktorkou všeobecného lekárstva Nikou Viszlaiovou a spoluzakladateľom fitness centra FitNation Romanom Frečkom. Pani doktorky sme sa pýtali aj na to, ako s týmito ochoreniami bojovať a povieme si ako tomu vieme pomôcť aj my vo FitNation. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný tréning (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu. Vo FitNation ponúkame aj unikátny 8 týždňový individualizovaný program, o ktorom hovoríme v 78.časti nášho podcastu a v ktorom vám po splnení jeho podmienok vrátime cenu programu naspäť. Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať.…
Určite ste už o nejakej počuli a možno ste sa nejakej aj zúčastnili. V dnešnej časti nášho podcastu sa spolu s Romanom Frečkom venujeme fitness výzvam do plaviek, leta či rôznym iným challengom, ktoré sú teraz veľmi populárne. A ak sa jednej takej chcete aj vy zúčastniť, tak sa prihláste na našej stránke na náš 8 týždňový individualizovaný program , o ktorom hovoríme práve v tomto podcaste. Náš program je jedinečný nielen tým, že je tvorený každému na mieru, ale ak splníte podmienky, vrátime vám cenu programu naspäť . Viac info: https://fitnation.sk/nakopni-sa-s-fitnation-za-8-tyzdnov/ Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Vo FitNation ponúkame aj unikátny 8 týždňový individualizovaný program , o ktorom hovoríme v 78.časti nášho podcastu a v ktorom vám po splnení jeho podmienok vrátime cenu programu naspäť . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #77 Preventívne prehliadky - všetko, čo by sme o nich mali vedieť 20:45
20:45
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
20:45Dajte si ruku na srdce, chodíte pravidelne na preventívne prehliadky? Všeobecný lekár, gynekológ, či zubár alebo znamienka? Dnes sme sa rozprávali s doktorkou všeobecného lekárstva Nikou Viszlaiovou o tom, prečo a ako často by sme mali chodiť na preventívne prehliadky. Je to niečo, čo síce vieme, že BY SME MALI ROBIŤ, ale bohužiaľ to veľká časť z nás nerobí. Nika nám priblížila, čo taká prehliadka obnáša, čo môže objasniť a ako sa líši podľa nášho veku. Veríme, že možno aj vďaka tomuto podcastu sa aj vy objednáte na prevntívnu prehliadku. Športu a zdraviu zdar! Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
Komik, herec, scénarista a po novom už aj nádejný kulturista. Našim dnešným hosťom je Samo Trnka , ktorý vždy zvýši počet úsmevov v našom fitku. Dnes sa porozprávame o jeho športových aktivitách, ktoré cvičenia obľubuje a akú hudbu má pri cvičení najradšej. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #75 Plytko, ale s láskou o skalnom lezení a ferratách 21:03
21:03
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
21:03Roman Frečka , spoluzakladateľ a spolumajiteľ fitness centra FitNation má viacero hobby okrem fitka, o ktorých veľmi rád, dlho a často rozpráva. A tak sme sa tomu rozhodli venovať v našom podcaste takú minisériu, ktorú sme si madzi sebou nazvali Plytko, ale s láskou , kde vám Roman postupne predstaví svoje športové záľuby. Nie je v nich však odborník, preto prosím berte tieto epizódy ako len tipy od zanieteného športovca a akékoľvek bližšie info si prosím, zistite u odporníkov. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #74 Aké kurzy odporúčame urobiť budúcim osobným trénerom? 24:22
24:22
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
24:22V 65.časti sme sa venovali téme ako sa stať osobným trénerom. Dnes by sme sa chceli porozprávať o kurzoch, kde budúci tréneri môžu nadobudnúť vedomosti mimo školskej osnovy. Budeme sa najmä rozprávať o: DNS (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia) - tento kurz občas organizujeme priamo u nás vo fitku PNF (Proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia) roller , gulička a ich prínos rôzne kurzy o stravovaní FMS (Functional Movement System) Koho sledujeme na Instagrame: moveu Dr. James DiNicolantonio Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #73 Vzostupy a pády na fitness ceste Borisa Holečka 23:45
23:45
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
23:45Boris Holečko a.k.a. Slepačí bujón je známym videotvorcom a našim dlhoročným klientom. Dnes nám porozpráva o tom, že nie vždy je to len o tom, že zmeníme životný štýl a už sa netreba o nič starať, ale povieme si o tom, ako aj on bol raz hore a raz dole na svojej fitness ceste. Dozviete sa, čo ho baví a čo okrem cvičenia vo fitku robí. Tipy na Instagram profily, ktoré Boris sleduje: moveu drjamesdinic Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #72 Ako sa udržuje vo forme Kristína Svarinská? 26:37
26:37
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
26:37Sme veľmi radi, že náš podcastový team (Saru a Evu) dnes obohatila herečka a naša milá klientka Kristínka Svarinská. Rozprávali sme sa o tom, ako sa herci pripravujú na svoje role či už fyzicky alebo mentálne, ako cvičí Kika a keďže Sara je zároveň Kikinou trénerkou, tak nám obe prezradili ako vyzerá ich tréning :) Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
Možno ste už o nej počuli a možno práve naopak o nej počujete prvýkrát. Klienti nášho fitness centra FitNation sa na tejto špeciálnej váhe InBody vážia pravidelne, aby videli svoje pokroky a aby sa dozvedeli o svojom tele veľa zaujímavých informácií. Na čo váha InBody slúži a prečo ju máme aj u nás vo FitNation, tak o tom sa porozprávame práve dnes. Opäť pripomíname, že ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč , odporúčame si vypočuť epizódu číslo 32 alebo sa nám priamo ozvať :) Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať .…
1 #70 Namotivuj sa do cvičenia s úspešnými príbehmi klientov FitNation 26:14
26:14
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
26:14Či si už dávate predsavzatia alebo nie, v dnešnej časti nášho podcastu sa povenujeme úspešným príbehom našich klientov . Dozviete sa, ako sa mnohé mamičky dostali späť do formy po pôrode, ako prebiehala ich cesta za schudnutím, odstránením bolestí, či nabratím svalov. Viac o týchto prípadových štúdiách nájdeš u nás na webe . Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč , odporúčame si vypočuť epizódu číslo 32 alebo sa nám priamo ozvať :) Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu .…
1 #69 Ako vyzerá úvodný tréning vo FitNation? 22:32
22:32
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
22:32Dnes sme už naplno späť a rozoberieme si ako vyzerá úvodný tréning vo FitNation, teda dozviete sa ako vyzerá úvodné stretnutie s osobným trénerom. Dozviete, čo sa stane potom ako sa rozhodnete, že chcete začať cvičiť u nás. Taktiež sa dozviete aké možnosti cvičenia u nás máte a čo je FitNation Kouč. Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč , odporúčame si vypočuť epizódu číslo 32 alebo sa nám priamo ozvať :) Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu .…
1 #68 Novoročný špeciál: Historky zo zákulisia fitka 12:13
12:13
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
12:13Sme späť po jemnej sviatočnej prestávke a začneme zľahka, trošku kratšou epizódou, kde sme sa pýtali našich trénerov na ich vtipné historky alebo či vôbec vedia ráatať, keď cvičíme. Ako už sme spomenuli, zo srdca vám do nového roka želáme za celý tím FitNation prajeme hlavne veľa zdravia, pohybu a šťastia. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu .…
1 #67 Ako si užiť Vianoce bez výčitiek? 17:39
17:39
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
17:39Aj my sme medzi sviatkami lenivejší, a tak sme sa rozhodli zrecyklovať staršiu epizódu, ktorá sa v dnešný deň (alebo počas celého obdobia sviatkov veľmi hodí). Dnes sa porozprávame o tom, ako si užiť počas sviatkov koláčiky, Štedrú večeru a pritom sa celé sviatky len neprecpávať. Dáme vám tipy ako sa rozhýbať a hlavne, ako si užiť Vianoce bez výčitiek. Krásne sviatky vám za celý tím FitNation praje Sara, Eva a Roman. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu . Music by Sergio Prosvirini from Pixabay…
1 #66 Vy sa pýtate a FitNation odpovedá 28:36
28:36
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
28:36Nedávno sme vám na našom Instagrame dali možnosť, aby ste sa našich trénerov anonymne spýtali čokoľvek a musíme povedať, že máme vtipných a kreatívnych fanúšikov. Dnes sme vďaka vašim otázkam prebrali aj vážnejšie témy, ale aj také, pri ktorých sa v tomto predvianočnom období hádam aj pobavíte. Krásne sviatky vám za celý tím FitNation praje Sara, Eva a Roman. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu .…
Si na strednej škole a rozmýšlaš čo ďalej? Chcel/a by si sa stať osobným trénerom alebo trénerkou? Na tieto otázky nám v dnešnej časti odpovedali naši dvaja tréneri Sara a Roman. Ak sa vám náš podcast páči, dajte nám prosím hodnotenie na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️ Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes. Ako to u nás funguje? 1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 info@fitnation.sk, 📞0950 142 353) 2. Úvodný trénin g (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky) 3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás) 4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program) FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk TikTok @fitnation.sk Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu .…
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.