Artwork

Konten disediakan oleh stackedstrength. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh stackedstrength atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#86 Kassem Hanson - Optimizing Biomechanics For Hypertrophy

1:02:30
 
Bagikan
 

Manage episode 340235814 series 2775280
Konten disediakan oleh stackedstrength. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh stackedstrength atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In todays episode I sit down with Kassem Hanson. Topics of discussion include determining training priorities, anatomy and exercise selection, progression strategies, fatigue costs of exercise selection, targeting specific muscles, increasing specificity of exercise execution, and more.

Follow Us

Kassem Hanson:

Instagram: https://www.instagram.com/coach_kassem/?hl=en

Website: https://n1.training/

Instagram: https://www.instagram.com/n1.education/?hl=en

Youtube: https://www.youtube.com/c/N1education

Daniel DeBrocke

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/daniel_debrocke/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBrMmbKtbwRtMtG3JRmw7bA INSIDERS GROUP EMAIL: https://mailchi.mp/3218ef5a5e1e/insiders-group

COACHING: https://www.instagram.com/daniel_debrocke/

WEBSITE: https://www.stackedstrength.com/

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 340235814 series 2775280
Konten disediakan oleh stackedstrength. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh stackedstrength atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In todays episode I sit down with Kassem Hanson. Topics of discussion include determining training priorities, anatomy and exercise selection, progression strategies, fatigue costs of exercise selection, targeting specific muscles, increasing specificity of exercise execution, and more.

Follow Us

Kassem Hanson:

Instagram: https://www.instagram.com/coach_kassem/?hl=en

Website: https://n1.training/

Instagram: https://www.instagram.com/n1.education/?hl=en

Youtube: https://www.youtube.com/c/N1education

Daniel DeBrocke

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/daniel_debrocke/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBrMmbKtbwRtMtG3JRmw7bA INSIDERS GROUP EMAIL: https://mailchi.mp/3218ef5a5e1e/insiders-group

COACHING: https://www.instagram.com/daniel_debrocke/

WEBSITE: https://www.stackedstrength.com/

  continue reading

100 episode

Alle Folgen

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat