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Folge 114 - Geliebte Wut - wie wir durch Nervensystem Regulation unsere Kinder co-regulieren statt selbst auszurasten
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Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten Eltern kennen diese Momente: Wir werden so wütend, dass wir unser Kind am liebsten angreifen wollen. Durch Selbstregulation können wir unser Nervensystem wieder herunterfahren und eine angemessenere Antwort auf die Situation finden. So können wir auch unsere Kinder durch ihre eigene Wut begleiten. Anne Hackenberger spricht mit Ulrica Barandun über Wutmomente und wie wir sie meistern können.
Der angekündigte Wut-Workshop findet am 27.6.2024 von 18-21 Uhr statt und die Teilnahme kostet 80 EUR.
- Du erhältst Tools, um mit deiner Wut und der Wut deiner Kinder umzugehen.
- Du lernst, Wut in einem gehaltenen Rahmen auszudrücken und zu integrieren.
- Es gibt Platz für Reflexion und Fragen.
Anmeldung über das Kontaktformular auf der Website: https://achtsamkeit-und-familie.de/
+ Mehr Infos zu Ulrica und ihrer Arbeit: https://ulrica-barandun.de
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