Artwork

Konten disediakan oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Training Tuesday: Training Styles, Volume, and Extending from Half to full Marathon

36:07
 
Bagikan
 

Manage episode 429391881 series 2607473
Konten disediakan oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Today we discuss how much volume is needed for an athlete to run-walk a marathon, how we would train for life if races ceased to exist, what we would do if we had one year to become the biggest monster possible, and what to do if your half marathon time is disproportionate to your marathon time.

  continue reading

479 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 429391881 series 2607473
Konten disediakan oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Today we discuss how much volume is needed for an athlete to run-walk a marathon, how we would train for life if races ceased to exist, what we would do if we had one year to become the biggest monster possible, and what to do if your half marathon time is disproportionate to your marathon time.

  continue reading

479 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat