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DISPONSORI
1 Bringing Your Whole Self to Work with Port of Rotterdam’s Saskia Mureau 21:38
#31 La verdad sobre el azúcar y la insulina. ¿Realmente engordan?
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Referencias:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722954/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27385608/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28193517/
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Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo.
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×1 #43 El nutriente MÁS IMPORTANTE en la Menopausia 11:29
1 #42: Cambiando hábitos, 2 tips para ser más consistente 10:02
1 #41 ¿Comer saludable es suficiente para perder peso? 12:51
1 #40: La Verdad Sobre las Dietas Detox y Cómo Perder Peso Basado en la Ciencia 19:16
1 #39: Me preguntaron mi opinión sobre Ozempic... 17:04
1 #38: ¿Las azúcares añadidas son el enemigo? Aquí está la verdad. 13:32
1 #37: La respuesta a ¿Cuántas calorías necesito para perder peso? 12:36
1 #36: ¿Qué pasa después de perder peso en una dieta? 17:33
1 #35: ¿Crees que los ingredientes son lo más importante? ❌ Te han mentido. 17:16
1 #34 ¿Por Qué Decidí Dejar de Ofrecer Coaching Personalizado y Empezar de Nuevo? 26:29
1 #33: ¿Estás Saboteando tu Progreso por Tener Expectativas Irreales? 15:59
1 #32: ¿Eres la Liebre o la Tortuga en tu Proceso de Perder Peso? 4:38
1 #31 La verdad sobre el azúcar y la insulina. ¿Realmente engordan? 18:02
1 #30: Una técnica que puedes utilizar para superar el sabotaje conocido como auto distanciamiento. 6:31
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