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Recuperando la Vida con Lunita Valeria-
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Bienvenidos a "Recuperando la Vida," la edición en español de "Tales of Recovery Podcast"
En este episodio, nos acompaña una vez más Lunita Valeria mientras nos sumergimos en una conversación honesta y vulnerable sobre los estándares de belleza, la aceptación personal y el amor propio.
Exploramos las presiones sociales en torno a la belleza, particularmente para las mujeres Mexicanas, y hablamos de los traumas profundos y los desafíos que enfrentamos al intentar superar estos estándares. A través de una discusión sincera, abordamos la importancia de enfrentar estos temas con compasión en lugar de violencia, y cómo navegar la autoimagen con gracia y autenticidad.
El episodio destaca la lucha interna entre las expectativas sociales y la aceptación personal, ilustrada a través de anécdotas sobre cómo abrazar cambios naturales como el encanecimiento del cabello y la imagen corporal después del parto. Reflexionamos sobre la importancia de redefinir la belleza desde dentro y cultivar un amor propio que trascienda la apariencia física.
Únete a nosotros mientras desafiamos las normas culturales, compartimos ideas sobre el crecimiento personal e inspiramos un viaje hacia el autodescubrimiento y la aceptación. Este episodio es un recordatorio de que la verdadera belleza se encuentra en abrazar la autenticidad de uno mismo.
Puedes encontrar a Lunita en Instagram @Lunitayoga o su pagina de web: www.omluna.org
Gracias por compartir!
165 episode
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Bienvenidos a "Recuperando la Vida," la edición en español de "Tales of Recovery Podcast"
En este episodio, nos acompaña una vez más Lunita Valeria mientras nos sumergimos en una conversación honesta y vulnerable sobre los estándares de belleza, la aceptación personal y el amor propio.
Exploramos las presiones sociales en torno a la belleza, particularmente para las mujeres Mexicanas, y hablamos de los traumas profundos y los desafíos que enfrentamos al intentar superar estos estándares. A través de una discusión sincera, abordamos la importancia de enfrentar estos temas con compasión en lugar de violencia, y cómo navegar la autoimagen con gracia y autenticidad.
El episodio destaca la lucha interna entre las expectativas sociales y la aceptación personal, ilustrada a través de anécdotas sobre cómo abrazar cambios naturales como el encanecimiento del cabello y la imagen corporal después del parto. Reflexionamos sobre la importancia de redefinir la belleza desde dentro y cultivar un amor propio que trascienda la apariencia física.
Únete a nosotros mientras desafiamos las normas culturales, compartimos ideas sobre el crecimiento personal e inspiramos un viaje hacia el autodescubrimiento y la aceptación. Este episodio es un recordatorio de que la verdadera belleza se encuentra en abrazar la autenticidad de uno mismo.
Puedes encontrar a Lunita en Instagram @Lunitayoga o su pagina de web: www.omluna.org
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165 episode
Semua episode
×1 Rediscovering Authenticity: A Journey Through Healing and Connection 1:00:06
1 Unlocking the Heart: Finding Compassion During Family Gatherings 31:00
1 The Battle Between Ancestral and Artificial Intelligence 34:16
1 Exploring the Healing Power of Mushrooms with Talia 51:05
1 Breaking Free: A Bit of the story of my Journey to Life Transformation 39:33
1 Journey Through Resilience: A Transformative Mountain Trek 24:09
1 Recuperando la Vida con Lunita Valeria- 51:22
1 Entendiendo el concepto del sistema ‘nervioso’ ~ nos platica Gris Alves 31:24
1 From the Mat to the Heart: Misfit Yogis' Journey with André Harris 1:03:59
1 Unlocking Creativity: Gloria Muriel's Artistic Journey with Master Plants 31:14
1 Embracing Life's Flow: Lessons from India 31:32
1 La experiencia religiosa de la cárcel mental. Julio y Gris en Recuperando la Vida 38:53
1 Unlocking Gut Wisdom: A Journey to Reconnect 22:11
1 Breaking the Cycle: Rethinking Child Medication and Trauma 29:03
1 Embodied Mindfulness: A Journey to the Present Moment 13:02
1 Recuperando la Vida con Javier Ramirez, Julio Alves y Carina Valladolid aqui en la Cocina de los Alves 1:11:42
1 An Intricate Dance with Grief and Healing 21:30
1 Tales of Recovery with guest Betsy Polatin 53:14
1 Tales of Recovery-Your Cosmic Being and the consequences of ignoring your potential. 26:01
1 Tales of Recovery with Guest Phileena Nikole 54:17
1 Recuperando la Vida~ LIVE con mi amiga Carol Perez 1:11:51
1 Recuperando la Vida con Carina Luz Valladolid 1:11:19
1 Tales of Recovery ~ My Dad's last month of Life. 1:17:28
1 Tales of Recovery with guests Marcela and Carina Luz Valladolid 1:11:15
1 Tales of Recovery with guest Michelle Meeks 1:02:38
1 Recuperando La Vida- El Ultimo Viaje con mi Papá, el Ingeniero Luis Vilchis 1:08:27
1 Tales of Recovery~ My Dad and the Ice 46:35
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