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Zwischen Selbst und Zweifel - das autistische Imposter-Syndrom
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In dieser tiefgreifenden Episode tauchen wir in das Phänomen des autistischen Imposter-Syndroms ein. Was passiert, wenn du trotz einer Autismus-Diagnose das Gefühl hast, nicht "echt" autistisch zu sein? Dieses Gefühl, nicht wirklich zu der Gruppe zu gehören, zu der du objektiv gesehen gehörst, kann große Auswirkungen auf Selbstwertgefühl und Lebensqualität haben.
Was du in dieser Episode lernst:
- Verstehen, was das Imposter-Syndrom im Allgemeinen bedeutet.
- Ergründen, warum das Imposter-Syndrom im Kontext von Autismus eine besondere Herausforderung darstellen kann.
- Erfahren, welche Gedanken und Gefühle mit dem autistischen Imposter-Syndrom einhergehen.
- Einblick in externe und interne Faktoren, die das autistische Imposter-Syndrom beeinflussen können.
- Praktische Bewältigungsstrategien und die Bedeutung von Selbstfürsorge und sozialer Unterstützung.
Dazu teile ich echte Fallbeispiele aus meiner psychotherapeutischen Praxis und gebe praktische Tipps, wie man mit diesem komplexen Thema umgehen kann. Ein Muss für jeden, der mehr über die emotionale und psychologische Seite des Autismus erfahren möchte.
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Bagikan
