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Herzlich Willkommen bei meinen Musikpodcastprofil! Schön, dass du zu mir gefunden hast. Hier wirst du in (meist) regelmäßigen, monatlichen Abständen 1-2 stündige Musikmixes hören können. Durch meine musikalische flexibilität habe ich mich über die Jahre auf kein festes Genre mehr festgelegt. Damit biete ich nicht nur euch, sondern auch mir selbst eine gesunde Abwechslung im Bereich der elektronischen Tanzmusik! Zwar gibt es primär Musik aus den Harder Styles wie etwa Hardstyle, Uptempo und F ...
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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Café Sensitiv Podcast

Béatrice Zbinden, Hannes Jacob

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Das Portal für Grenzwissenschaften Fragen zu unserem Wesen, unseren Zuständen, Themen von Meditation bis zu Glaubenssätzen, von Outings und Erfahrungen, welche nur sehr selten geteilt werden, ein Portal, das pragmatisch weitergeht als das Übliche... Seien Sie willkommen! Café Sensitiv ist ein Projekt von Béatrice Zbinden und Hannes Jacob. Beide arbeiten in der Gruppe www.epi-extractions.com
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Bike-TV ist die Nr. 1 unter den europaeischen Bike - Podcasting - Plattformen. Bei uns erfaehrst du alles rund ums Bike. Wir zeigen dir die neuesten Komponenten, die heissesten Trends, einfach alles rund ums Radfahren, ob Downhill oder auf der Strasse.
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Willkommen im Führungsraum – Ihrem Podcast für authentische und tiefgreifende Führungsentwicklung. Hier schaffen wir einen Raum, der über das rein Sichtbare hinausgeht und Ihnen dabei hilft, die unsichtbaren Ebenen Ihrer Führungsidentität zu erforschen. Dieser Podcast richtet sich an Führungskräfte und UnternehmerInnen, die ihre Intuition und innere Stärke weiterentwickeln möchten. Gemeinsam tauchen wir in Themen wie emotionale Intelligenz, die Kunst der Selbstführung und die Kraft des inner ...
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Der Kitchentalk ist zurück. Nach 2 Jahren Pause haben sich Jan Nagel und Nitschket wieder vertragen und philosophieren über den Alltag. Absurd, destruktiv und auch ein bisschen psychologisch. Bis dahin halten wir's wie Herbert und sagen: Wir warn nie wirklich weg, haben uns nur versteckt.
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Brustkrebs! Oh nein! Was für ein Schock!! Wie komm ich aus der Nummer wieder raus? Meine Erfahrungsberichte für Euch zum Mutmachen. Wie mir die Diagnose Krebs verkündet wurde, sich mein Leben auf den Kopf gestellt hat, das blöde Chemozimmer, das ich NIE betreten würde - und ich dann trotzdem Dauergast wurde, die starken Menschen, die ich kennen lernen durfte, meine Kinder und meine Freunde. Die 5 Säulen und Online-Dating ohne Haare und mit nur noch einer Brust? Und überhaupt, wie es nach der ...
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Liebe

Sarah Pia Liebe

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Woher nimmt sie eigentlich die Audacity, einen Podcast nach so einem Monster von Begriff zu benennen? In diesem Podcast beschäftige ich mich mit den großen Fragen, die diesen Term umschlingen. Ihn zu etwas geformt haben, dass wir als Dasselbe wahrnehmen, womit wir allerdings maximal gleiche Erfahrungen machen. Eben jene prägen uns wiederum in unserem Verständnis von der Liebe. Liebe ist eben so individuell wie jede:r Einzelne:r von uns und es gibt mindestens genauso viele Arten und Weisen si ...
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Sie kennen das brennende Gefühl von “Da muss doch mehr sein?” oder “War das etwa schon alles?” Obwohl Sie den Ort, den Job, den Partner, das Gewicht ändern, haben Sie den Eindruck, dass sich in der Tiefe eigentlich gar nichts bewegt. Sie haben schon vieles probiert, verändert, verbessert und riskiert, und sind dann letztlich doch wieder beim “Alten” gestrandet. Und dann fragen Sie sich: “Warum passiert mir das immer? Immer wieder? Immer noch?” Antworten finden Sie hier: ikub.de
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Emotion in Balance - Das Wissen ein Leben zu gestalten, das du liebst.

Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und

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Podcast by Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und
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Über Hypnose gibt es viele Klischees. Teilweise wird sie wie ein magischer Zaubertrick dargestellt, der Teil einer Show ist. Hypnose wird aber auch als Technik verstanden, die Jahrhunderte alt ist und zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird. ********** Quellen aus der Folge: Häuser, W., Hagl, M., Schmierer, A., & Hansen, E. (2016). Wirksamkeit, …
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In diesem Video geht es um ein hochaktuelles Thema: Abgrenzung im Umgang mit Wut, Ärger und Erwartungen von anderen Menschen. Das Thema betrifft uns in allen zwischenmenschlichen Beziehungen, aber gerade in der Vorweihnachtszeit und zu den Feiertagen, werden Emotionen oft intensiv und unangenehm. Ich teile hier persönliche Erfahrungen und praktisch…
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1. Teil Die geistige Welt - was fange ich damit denn an. Ignoriere ich sie ? Verleugne ich sie? Wende ich mich ab oder … . Was stelle ich mir darunter eigentlich vor - unter einer geistigen Welt. In den nächsten 3 Podcastfolgen sprechen wir zum Beispiel darüber, was passieren kann, wenn man am Galgenhügeli vorbeigeht. Oder wie es ist, wenn ein Hund…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Technoboy - Into Deep 2. MOTi - Don´t Go Lose It (Technoboy Remix) 3. Ivan Carsten - Amaz…
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Das nächste Jahr neigt sich dem Ende entgegen...2024 - Year of the Dragon...heißt es Vom Dragon wenig gespürt, aber turbulent und ereignisreich war es alle mal Musikalisch war es definitiv das Jahr von Afro House, welches stark vertreten war, genauso wie der typische 90er Sound, der wiederkehrte...Aber hört einfach mal in den Mix hier rein, denn wi…
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Schwarzer Humor kann witzig sein, doch wer ständig zynisch ist, der mag wahrscheinlich sich selbst, andere oder das Leben nicht. In dieser Folge "Achtsam" geh es darum, wie wir aus dauerhaftem Zynismus rauskommen. ********** Quellen aus der Folge: "Is being a cynic bad for you?" - Artikel in The Guardian Studie zu Zynismus und Stress ********** Dia…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Bass Modulators - Beginning of Time 2. Bass Modulators - Anthem Of Summer 3. Bass Modulat…
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In diesem Podcast erfährst Du, wie Erfüllung als körperliches Gefühl wahrgenommen werden kann und warum sie für die Energie und Ausstrahlung einer Führungskraft entscheidend ist. *Zeitstempel* 00:00:00 - Intro 00:01:00 - Wie die Energie einer Führungskraft die Unternehmenskultur prägt. 00:02:30 - Erfüllung als körperliches Gefühl und wie es wahrgen…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: https://discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Noisecontrollers - Intro 1. Noisecontrollers - Circles 3. Noisecontrollers - All …
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Fünf Dimensionen und 23 Ziele: die Inner Development Goals sind eine Antwort auf die Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen. Das Motto lautet: Erst die innere Entwicklung, dann die große globale Nachhaltigkeit. ********** Quellen aus der Folge: Colzato, L. S., Szapora, A., Lippelt, D., & Hommel, B. (2017). Prior meditation practice modulates p…
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Drei Fragen für mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit im Leben In diesem Video teile ich drei essenzielle Fragen aus meiner aktuellen Coaching-Praxis, die dir helfen, mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Egal ob Herausforderungen in der Selbstständigkeit, finanzielle Schwierigkeiten oder das Wiederfinden deines inneren …
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Wann ist jemand gesund. Und wann krank. Die Schulmedizin wie die Komplementärmedizin haben darauf Antworten. Und auch jeder Mensch für sich selbst. Doch wo beginnt und wo endet die Verantwortung jedes Einzelnen von uns im Umgang mit Krankheit und mit Gesundheit. Wir sprechen darüber. podcast.frequences.ch www.epi-extraction.com www.derandereblick.c…
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Entdecke die transformative Kraft dieser geführten Meditation, die dir hilft, negative Energien loszulassen und deinen Weg zu materiellem und finanziellem Wohlstand freizumachen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Blockaden zu lösen, dein Chakra-System zu reinigen und dich mit positiver Energie zu füllen. Tauche tief in deinen Geist ein und ö…
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Bist du frustriert, weil der Erfolg ausbleibt, den du dir wünschst? In dieser Episode erfährst du die Wahrheit über Erfolg, die dir kein Erfolgs-Coach jemals verkaufen würde. Es geht nicht nur um Strategien, sondern darum, wie du deinen eigenen Weg findest, indem du dich mit deinen Werten und deiner inneren Stärke verbindest. Lerne, wie du Frust in…
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Verspannungen sind ein Problem, das fast alle kennen: steifer Nacken, harte Schultern, Ziehen und Ziepen. In dieser Folge erklären wir, wie Achtsamkeit bei verhärteten Muskeln und verklebten Faszien helfen kann. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:30:25 - Übung zu Muskelrelaxation ********** Quellen aus der Folge: Gao, L., Curtiss,…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: https://discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Brennan Heart With Jonathan Mendelsohn - Running Up That Hill 2. Jerome - Jupiter…
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Diese Meditation unterstützt dich dabei dein physisches und damit auch dein psycho-emotionales Immunsystem zu stärken. Achte genau darauf, was du in diesen schwierigen Zeiten in dein Körper-Geist-und Seele-System hinein lässt. 🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und die Benachrichtigungen zu aktivieren, um keine wertvollen Tipps mehr zu verpas…
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Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien ********** Dianes und Mai…
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In dieser Episode spreche ich über den Einfluss des modernen Feminismus auf Frauen und die Gesellschaft – mit einem besonderen Fokus darauf, wie Frauen ihre eigenen Stärken finden und einbringen können. Statt traditionellen männlichen Rollen nachzueifern, geht es um die Entfaltung der authentischen weiblichen Kraft. Zeitstempel 00:00:00 – Intro 00:…
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Hannes Jacob und ich sprechen in dieser Folge darüber: Wie unser System auf eine EPI-Behandlung wirkt. Und warum wir Therapeutinnen und Therapeuten keine Diagnose stellen. Was wir beim Behandeln manchmal wahrnehmen können. Wir, das heisst, die Therapeut*innen und die Patient*innen. Und was bei einer erfolgreichen Behandlung manchmal vergessen geht.…
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Bei der Akzeptanz- und Commitment-Therapie geht es um einen wirksamen Umgang mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen sowie um ein erfülltes Leben. Wir sprechen in dieser Folge von "Achtsam" darüber, wie das dabei helfen kann, gute Partnerschaften zu führen. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:37:23 - Übung über Werte in der Partner…
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Fühlst du dich überfordert und weißt nicht, wie du wieder einen klaren Kopf bekommen kannst? In diesem Video erfährst du, wie du mit drei einfachen Schritten aus der Spirale der Überforderung herausfindest und deine Produktivität wiederherstellen kannst. Wir sprechen über die Mechanismen, die uns oft daran hindern, Pausen zu machen, und zeigen dir,…
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Straßenlärm kann unerträglich sein. Aber auch die Geräuschkulisse, die in uns herrscht, kann auf unser Gemüt schlagen. Besonders exzessives Grübeln zum Beispiel kann uns auf Dauer schlimmstenfalls auch krank machen. ********** Quellen aus der Folge: Wilson, T. D., Reinhard, D. A., Westgate, E. C., Gilbert, D. T., Ellerbeck, N., Hahn, C., Brown, C. …
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„Denn wer da hat, dem wird gegeben, und er wird im Überfluss haben; wer aber nicht hat, dem wird auch das genommen, was er hat.“ Matthäus 13:12 In dieser Episode erfährst du welche sieben Stufen wir auf dem Weg zu einer erfolgreichen Manifestation durchlaufen und was die erfolgreiche Manifestation im 21. Jahrhundert mit den Chakren und Jesus Christ…
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EPI, Extraktion pathologischer Informationen ist eine alternativmedizinische Heilmethode, von Hannes Jacob in Neuenburg entwickelt. Im April 2024 wurde seine Arbeit, die Schule, Fréquences und Therapeut*innen in einer Reportage "Der Wunderheiler – Energietherapie als Ergänzung zur Schulmedizin?" bei Reporter des Schweizer Fernsehens, SRF 1 vorgeste…
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Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher sprechen diese Woche bei Achtsam darüber, warum Respekt so wichtig ist für ein friedliches gesellschaftliches Zusammenleben, gesunde Beziehungen und – ja, auch das! – eine gesunde Umwelt. ********** Quellen aus der Folge: Blaser, K., & Buchli-Kammermann, J. (2017). Training to strengthen the mental …
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Spiritualität hilft uns in Lebenskrisen und kann uns resilienter machen. Was spirituell zu sein heißt und was der Unterschied zu Religion oder Esoterik ist, darum geht es in dieser Folge Achtsam. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:34:40 - Übung mit Main Huong ********** Quellen aus der Folge: Balboni, T. A., Van der Weele, T. J., …
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Wie können wir entspannter werden, gelassener – kurz: wie können wir Gleichmut kultivieren? In Zeiten, in denen sich alle immer und ständig über alle aufregen, ein Shitstorm dem nächsten folgt, brauchen wir alle mehr Gleichmut. Aber was genau ist das und was heißt "Gleichmut kultivieren"? ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:29 -…
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Wer bist du? Der, der Du bist. Noch Fragen? In dieser Folge Achtsam stellen wir euch Hakomi vor, eine Körperpsychotherapie, die auf fünf Grundprinzipien basiert: Einheit, Organizität, Körper-Geist-Einheit, Gewaltlosigkeit – und Achtsamkeit. ********** Quellen aus der Folge: Gentsch, A., & Kuehn, E. (2022). Clinical manifestations of body memories: …
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Wie gehen wir mit narzisstischen Menschen in unserem Leben um? Wie können wir einen achtsamen Umgang mit uns selbst und ihnen finden? Und: Was ist Narzissmus eigentlich? ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:39:33 - Geleitete Meditation, um sich Sicherheit und Stabilität zu schenken ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Beh…
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Unser Gehirn arbeitet mit Schwingungen, sogenannten Gehirnwellen. Und die werden mit unterschiedlichen Bewusstseinszuständen in Verbindung gesetzt – zum Beispiel mit hoher Konzentration oder tiefer Entspannung. Wie wir diese Gehirnwellen für uns nutzen können. ********** Quellen aus der Folge: Cahn, B. R., & Polich, J. (2006). Meditation states and…
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