Podcast Psikolog terbaik (2024)

1
Tren Konseling ke Psikolog Online, Efektif? 24:25

23d ago24:25

24:25

Tanggal 10 Oktober lalu kita memperingati World Mental Health Day! Podcast Disko juga merayakan hari kesehatan mental sedunia ini dengan menggelar perbincangan asyik soal tren konseling ke psikolog secara online. Di era teknologi ini, kita berharap masyarakat dapat dimudahkan dalam mengakses layanan kesehatan mental. Namun, seberapa efektif sih lay…

1
Menghadapi Senioritas Berujung Bullying 22:29

9d ago22:29

22:29

Kita dapat menjumpai senioritas di beberapa tempat dan situasi yang sulit dihindari. Sebutlah dalam sebuah organisasi atau institusi pasti terdapat senioritas di mana selalu ada senior dan junior. Senior adalah seorang yang lebih besar atau lebih tinggi posisinya baik berdasarkan usia, pangkat ataupun jabatannya. Sementara junior adalah seorang yan…

1
Cerpen Bertema Mental Health Lagi Ngetrend 23:15

1M ago23:15

23:15

Belakangan bermunculan karya sastra yang mengangkat isu kesehatan mental. Diantaranya, cerita-cerita pendek di tengah masyarakat yang memantik kesadaran masyarakat atas pentingnya merawat mental. Di Podcast Diskusi Psikologi "Disko" kali ini kita ngobrolin soal seluk beluk cerpen bertema mental health. Tak hanya jadi penikmat, tapi dalam obrolan in…

1
Nonton Konser Ngaruh ke Kesehatan Jiwa? 27:21

2M ago27:21

27:21

Indonesia memang salah satu pasar empuk, musisi dunia hingga grup K-Pop menggelar konser. Selain fans yang berjibun, masyarakat Indonesia juga punya antusiasme yang tinggi buat nonton konser. Konsumen Indonesia bahkan digadang-gadang jadi peringkat tiga di Asia Pasifik soal minatnya menghadiri konser di 2023. Tak jarang buat nonton konser, masyarak…

1
Gimana Cerita Praktisi Psikologi yang Dampingi Atlet? 25:40

2M ago25:40

25:40

Tak hanya kemampuan fisik, tapi mental yang kuat adalah modal utama atlet dalam bertanding. Latihan rutin para atlet pun perlu didukung dengan pendampingan psikolog agar persiapan paripurna saat berlaga. Karenanya peran psikolog pendamping atlet sungguhlah besar. Kita bisa lihat dari keberhasilan tim Indonesia di ajang Olimpiade Paris 2024 yang tak…

1
Buka-bukaan Mitos Seputar Kesehatan Mental 26:44

3M ago26:44

26:44

Beberapa dari kalian mungkin sudah pernah mendengar anggapan bahwa gangguan jiwa terjadi pada seseorang yang lemah iman atau punya tingkat kecerdasan rendah. Nah itu hanyalah mitos belaka! Dan itu hanyalah dua contoh mitos dari sekian banyak yang beredar di masyarakat! Akibat mitos ini, muncul stigma hingga akhirnya jadi penghalang orang untuk menc…

1
Kesehatan Mental Pelaku Judol dan Imbas ke Orang Terdekat 23:33

3M ago23:33

23:33

Judi online masih jadi masalah kronis di negeri ini dan pemerintah masih dalam usaha mengatasinya. Betapa tidak, Indonesia menjadi negara dengan pemain judi online terbanyak di dunia dengan jumlah mencapai 3,2 juta orang dan pelakunya sebagian besar berasal dari kalangan menengah bawah. Dampaknya, judi online telah merugikan perekonomian Indonesia …

1
Revenge Spending Dalih Nyenengin Inner Child? 25:31

4M ago25:31

25:31

Tak semua orang bisa mendapatkan segala yang diingini sewaktu kecil. Sebagian, mungkin kenyang mendengar kalimat "nanti kalau kamu udah besar" dari orang tua mereka saat keinginannya mendapat penolakan. Hingga akhirnya, ketika sudah menginjak usia dewasa dan mandiri secara finansial, mereka memuaskan hasrat diri membeli mainan-mainan yang tak dapat…

1
Journaling demi Jiwa 25:18

4M ago25:18

25:18

Apa yang terjadi dalam hidupmu selama ini, kamu biarkan berlalu begitu saja atau kamu tuangkan dalam sebuah jurnal? Mungkin dulu sebagian orang mengenalnya dengan sebutan diary, semacam catatan kenangan-kenangan yang perlu diingat dan tak ingin dilupa. Dan, menulis jurnal atau jurnaling ini jadi tren yang tak lekang dimakan waktu. Bahkan semakin ba…

1
Gimana biar Enggak Terlalu Bucin? 26:31

5M ago26:31

26:31

Podcast Disko kali ini mau bahas masalah cinta. Karena cinta memang bisa jadi masalah bagi yang mengalaminya. Salah satunya adalah perasaan bucin yang enggak bisa terkontrol. Untuk itulah, kita perlu banyak tahu tipsnya biar enggak terlalu bucin. Beberapa dari kalian mungkin juga udah pada tahu ya cerita cinta gamer asal tiongkok yang sempat viral,…

1
Food & Mood Booster 27:50

5M ago27:50

27:50

Gimana nih kebiasan makan kalian? Atau apa makanan kesukaan kalian? Tiap orang punya makanan favoritnya masing-masing. Mungkin ada yang suka camilan asin, ada yang suka yang super pedas, dan ada yang sukanya makanan manis. Tapi kalian tau gak sih, kalau apa yang kita konsumsi sehari-hari itu sangat berpengaruh pada kesehatan mental kita. Seperti ap…

1
Bumi Memanas Bikin Kena Mental dan Emosional? 20:32

5M ago20:32

20:32

Cuaca tak menentu, hujan berganti panas dengan cepatnya, kadang bisa juga bikin mood tak stabil. Nah kalo merujuk laporan Panel Antarpemerintah tentang Perubahan Iklim (IPCC), ada keyakinan yang sangat tinggi kalau perubahan iklim itu meningkatkan dampak kesehatan mental dan kesejahteraan psikososial. Beberapa tekanan yang mungkin timbul dari perub…

1
Teman Makin Dikit, Gimana Jaga Hubungan Ikrib? 27:31

6M ago27:31

27:31

Apakah jumlah teman kamu sekarang masih sama dengan yang dulu? Atau kamu mulai merasa kalau jumlah teman sudah enggak sebanyak dulu. Banyak yang bilang: "teman datang dan pergi" . Bahkan, sahabat-sahabat yang kamu miliki saat zaman sekolah mungkin tidak lagi ada di circle kamu. Nah menurut kalian, ini hanya sekadar kebetulan, atau memang ada fenome…

1
Berhadapan dengan Ekspektasi Orang Lain 23:29

6M ago23:29

23:29

Pertanyaan kapan lulus, kapan menikah, kapan punya anak atau nambah anak masih bisa dijumpai di momen kumpul keluarga atau rekan sejawat. Mungkin sebagian bisa menanggapinya dengan enteng, menjawab dengan bijak dan penuh kesabaran. Sementara yang lain, mungkin hanya bisa ketus dan bersungut-sungut saat menghadapinya. Beberapa orang seolah merasa be…

1
Tekanan Finansial jadi Tekanan Mental? 27:55

7M ago27:55

27:55

Ini adalah edisi spesial Podcast Disko kolab bareng Podcast Uang Bicara! Dalam episode ini kita bakal ngobrolin soal tekanan finansial yang muaranya bisa jadi tekanan mental. Kita berkaca pada beberapa kasus dugaan jeratan hutang pinjol yang sampai memicu depresi hingga bunuh diri. Nah, bagaimana mengantisipasi pemasalahan hutang semacam ini? Lalu …

1
Minta Maaf Lahir Batin ke Diri Sendiri juga Penting! 27:09

7M ago27:09

27:09

Tim Podcast Disko "Diskusi Psikologi" mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri. Minal aidin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin. Pas di momen Lebaran ini, ucapan selamat merayakan Hari Raya Idul Fitri dan permintaan maaf lahir batin ke saudara serta kolega tentu banyak kita kirim dan terima, baik secara lisan langsung maupun lewat pesan di media…

1
Bulan Ramadhan: Saatnya Belajar Self-Control! 21:53

8M ago21:53

21:53

Di bulan puasa ini, apa sih yang jadi tantangan terbesar kalian? Apakah perkara menahan haus dan Lapar? Atau, menahan nafsu dan emosi? Padahal, puasa itu memang nggak sekedar menahan nafsu haus dan lapar. Tapi kita juga perlu menahan amarah, emosi dan berbagai jenis nafsu kita sebagai manusia! Meski tak dipungkiri juga, kalau lagi lapar dan haus se…

1
Cerita Dokter Noriyu Bertahan saat Gagal Nyaleg sampai Berhasil Bangkit! 28:56

8M ago28:56

28:56

Pada Pemilu ini, sebanyak 9.917 orang memperebutkan 580 kursi Dewan Perwakilan Rakyat (DPR). Itu artinya, tak sedikit dari mereka yang nantinya gagal menjadi anggota legislatif. Beberapa fasilitas kesehatan masyarakat pun menyiapkan layanan kesehatan mental buat mereka yang gagal menjadi anggota legislatif. Itu artinya kesehatan mental kian jadi pe…

1
Cekcok sama Pasangan, Gak Bahaya Tah? 26:00

9M ago26:00

26:00

Siapa yang kemarin bertengkar sama pasangan gara-gara beda pilihan calon presiden? Sudah berbaikan belum? Atau malah ada yang sampai putus? Memang ya, tiap hubungan tuh ada pasang surutnya. Ada aja penyebab yang bisa bikin pasangan saling cekcok. Dari yang paling sepele sampai masalah besar. Memang sih, semua pasangan berharap hubungannya adem ayem…

1
Biar Gak Halu, Ini Cara Tetapin Kriteria Pasangan 28:54

9M ago28:54

28:54

Siapa yang di hari valentine masih halu punya pacar spek dewa? Atau kebanyakan nonton drama Korea, yang pemainnya tuh gak jauh-jauh dari cowo tajir atau cewe yang cantiknya minta ampun. Yang pasti sih sulit kan dapetin cowo seganteng Lee Min Ho atau Cha Eun Woo? Juga sulit ya cari cewek kayak Jisoo BLACKPINK atau Irene Red Velvet? Pernah mikir gak …

1
Saat Bingung Menentukan Pilihan 27:08

10M ago27:08

27:08

Manusia dihadapkan dengan beragam pilihan setiap hari dalam hidupnya. Mulai dari perkara makanan yang mau disantap, baju yang mau dipakai, pasangan hidup yang mau dipilih, maupun calon pemimpin yang mau didukung. Semua pilihan yang harus ditentukan itu berpotensi menyebabkan kebingungan. Agar tidak gegabah memutuskan sesuatu yang akhirnya disesali,…

1
Grup WhatsApp Keluarga Memanas. Gimana Kuatin Mental? 27:13

10M ago27:13

27:13

Di tahun politik ini, perdebatan muncul dimana-mana, tak terkecuali ruang-ruang digital, terkait pemilu dan para pesertanya yang punya pendukung masing-masing. Imbasnya, aplikasi percakapan seperti grup WhatsApp keluarga pun ikutan memanas. Bisa karena anggota keluarga saling kirim tautan artikel soal tokoh jagoannya, atau saling komentar yang biki…

1
Pertolongan Pertama pada Kesehatan Mental 28:00

11M ago28:00

28:00

Saat kita menemukan seseorang yang terluka di bagian tubuhnya, hal pertama yang mungkin terlintas dalam pikiran adalah untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang tersebut. Kita mungkin akan segera membersihkan dan menutup lukanya sementara sembari mencari bantuan lebih lanjut ke fasilitas kesehatan bila kondisinya cukup parah. Lantas apakah …

1
Siapin Mental Sebelum Libur, Tangkal Holiday Blues 24:51

11M ago24:51

24:51

Siapa yang nggak suka liburan? Dengar kata "libur" saja, udah bikin naik moodnya, apalagi kalau bisa beneran menghabiskan waktu berlibur dengan agenda yang "toplist". Eh tapi, jangan salah! Momen liburan rupanya juga bisa bikin murung, lho! Dan, inilah yang biasanya disebut holiday blues. Perasaan sedih yang melanda di saat kita mestinya senang-sen…

1
Layanan Kesehatan Mental Masih Kurang Populer? 26:11

12M ago26:11

26:11

Meski kian banyak masyarakat yang sadar mengenai pentingnya kesehatan mental, namun masih jarang yang memanfaatkan layanan kesehatannya. Ada berbagai alasan. Mulai dari akses, minim informasi, hingga keengganan karena stigma yang masih beredar di masyarakat. Padahal, penting untuk mempopulerkan layanan kesehatan mental, agar lebih banyak lagi yang …

1
Mencari Layanan Kesehatan Mental Terdekat 27:31

12M ago27:31

27:31

Masyarakat kian banyak yang sadar mengenai pentingnya kesehatan mental. Karena, masalah pada kesehatan mental tak semestinya diabaikan karena bisa mempengaruhi kesehatan emosional, perilaku, hingga fisik. Meski begitu, masih banyak juga yang bingung harus konsultasi ke mana ketika merasa dirinya memiliki masalah dengan kesehatan mental. Podcast Dis…

1
Hidup Terkepung Sampah akibat Suka Menimbun, Gangguan Mental? 25:22

1y ago25:22

25:22

Sebuah unggahan mengenai kamar kos yang berisi tumpukan barang bekas mirip sampah ramai menjadi pembicaraan di media sosial. Sebagian netizen bahkan menilai apa yang terjadi pada penghuni kos tersebut adalah kondisi yang disebut dengan Hoarding Disorder. Ini adalah sebuah gangguan dimana penimbunan yang dilakukan seseorang biasanya tidak terorganis…

1
Cheating Timbulkan Luka Psikis 29:36

1y ago29:36

29:36

Seringkali korban perselingkuhan cuma disarankan oleh lingkungan terdekatnya buat sabar dan cepat move on aja! Padahal, menurut UU tentang Penghapusan Kekerasan Dalam Rumah Tangga, perselingkuhan termasuk ke dalam bentuk kekerasan psikis atau psikologis. Nah, mestinya luka psikis yang dialami korban mendapat treatment yang memadai agar dapat pulih …

1
Takut Berlebih saat Ponsel Tertinggal 27:02

1y ago27:02

27:02

Bagi sebagian orang, ponsel sudah jadi salah satu barang terpenting untuk dibawa kemanapun. Namun, tanpa disadari intensitas yang berlebihan dalam menggunakan smartphone dapat menimbulkan beberapa dampak bagi penggunanya. Salah satu dampaknya adalah nomophobia. Nomophobia atau No Mobile Phone Phobia merupakan suatu kondisi ketakutan berlebihan yang…

1
Persiapan Mental Calon Ortu, Sepenting Persiapan Fisik dan Materi 26:39

1y ago26:39

26:39

Setiap perempuan yang melahirkan bayi bisa disebut ibu, tapi untuk bisa menjadi ibu yang baik diperlukan proses. Salah satunya adalah persiapan mental. Persiapan mental bagi calon orang tua sama pentingnya dengan persiapan fisik dan materi. Namun, kapan ini mulai dipersiapkan? Apakah saat kehamilan atau bahkan pada masa pra pernikahan? Lantas, apa …

1
MengAnalisa - Merasa Imperfect Bisa Membuat Body Dysmorphic Disorder; Ketagihan Operasi Plastik 15:56

1y ago15:56

15:56

Aku akan bahas beberapa disorder yang terjadi karena selalu merasa IMPERFECT di podcast ini.

1
MengAnalisa - Pasti Pernah Menghadapi Penolakan ? Gimana Cara Menghadapinya? 6:53

1y ago6:53

6:53

Bohong banget kalau dalam hidup ini kita tidak merasakan "penolakan" iya nggak temen-temen? Gimana rasanya ditolak ? Luka dari ditolak pasti sulit dihilangkan, tapi aku punya "cara untuk menghadapi penolakan". Semoga bisa membantu temen-temen bangkit dari berbagai lingkungan yang sengaja atau tidak sengaja menolak kita. Don't forget to share....…

1
MengAnalisa - 3 Cerita Tentang Ketakutan 9:36

1y ago9:36

9:36

Proses hidup mengharuskan kita menghadapi banyak ketakutan. Entah itu ketakutan yang terjadi karena trauma, kejadian secara mendadak, atau penyebab lainnya. Rasa sayang terhadap orang terkadang membuat kita secara tidak sadar menjadi ketakutan sebagai kekuatan.Pernah mengalaminya? Dan gimana perasaan temen-temen ? Lewat cerita yang pernah aku terim…

1
MengAnalisa - "Bisa Jadi yang Kita KELUHKAN Hari Ini Adalah DOA Kita Dulu 10:58

1y ago10:58

10:58

Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....

1
Saat Tubuh Sendiri Selalu Dinilai Kurang 27:40

1y ago27:40

27:40

Seperti apa tubuh yang sempurna? Setiap orang barangkali memiliki jawabannya tersendiri dan tak sama satu dengan yang lainnya. Masing-masing individu pun memiliki persepsinya sendiri soal standar tubuh yang sempurna baik perempuan maupun laki-laki. Bahkan standar ini pun sedikit banyak dipengaruhi tren, atau budaya. Namun demikian, standar tersebut…

1
MengAnalisa - Mitos vs Fakta SELF COMPASSION, dan Ini Beda SELF COMPASSION dengan SELF LOVE 10:22

1y ago10:22

10:22

"Kalau Kamu Tidak Tahu Apa yang Sebenarnya Kamu Inginkan dalam Hidup, Jangan Pernah Menyalahkan Orang Lain untuk Menyuruhmu Melakukan Apa yang Mereka Inginkan"

1
MengAnalisa - Bahaya SILENT TREATMENT untuk Diri Sendiri dan Orang Lain 8:05

1y ago8:05

8:05

SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya.

1
Dear Pikiranku! Ada Konsekuensi dan Tantangan Tanpa Batas di Dunia Tanpa Batas Ini 19:04

1y ago19:04

19:04

Berkarya dan memberi makna dalam hidup bisa jadi sumber kebahagiaan kita. Tapi ternyata di dunia yang rasanya tanpa batas ini tidak sedikit yang akhirnya mengesampingkan etika. Dear Pikiranku! kali ini saya dan mbak Prita ingin berbagi pengalaman tentang berkarya dan menjalani multi peran, sembari terus mencari makna hidup di dunia tanpa batas ini.…

1
Dear Pikiranku! Stop Overthinking, Berpikirlah Semampunya, Jangan Terus Memikirkan yang Seharusnya 5:59

1y ago5:59

5:59

Sebagai manusia tentu kita setiap hari menggunakan kemampuan kita untuk berpikir dan hal ini penting terlebih sebelum membuat keputusan. Dear Pikiranku! kali ini saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang Overthinking, yang kayaknya hampir setiap dari kita pernah atau bahkan sekarang sedang melakukannya.…

1
Dear Pikiranku! Jangan Berutang Demi Traveling, Bukannya Healing Nanti Jadi Overthinking & Suffering 16:04

1y ago16:04

16:04

Dear Pikiranku! kali ini saya kembali bersama mbak Prita. Berbicara soal healing beberapa waktu belakangan rasanya gak ada habisnya. Semua orang pada satu masa pasti membutuhkan yang satu ini. Untuk itu kami akan membahas bagaimana cara healing yang baik dan tentunya akan ada tips supaya healing kamu gak bikin isi dompet suffering dari mbak Prita.…

1
Fetish, Tak Sekadar Fantasi? 25:42

1y ago25:42

25:42

Beberapa kali, kasus fetish seseorang menjadi viral di media sosial. Diantaranya bahkan sampai ada yang berurusan dengan hukum dan mendapat kecaman netizen. Terbaru, kita mendengar seseorang yang diduga memiliki fetish terhadap ASI hingga menyusup di grup ibu menyusui. Lantas bagaimana sebenarnya penjelasan fetish dari sudut pandang psikologi? Baga…

1
Dear Pikiranku! Krisis Hidup yang Kelak Mendewasakan dan Membuat Kita Jadi Generasi Solutif 6:20

1y ago6:20

6:20

Teman-teman menjadi dewasa bukanlah hal yang mudah, ada tanggung jawab serta kewajiban yang harus kita pikul. Dear Pikiranku! kali ini, saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang makna menjadi dewasa dari sisi psikologi dan agama.

1
Dear Pikiranku! Berikan Kesempatan Kedua untuk Dia 6:07

1y ago6:07

6:07

"Semakin dewasa, rasanya circle pertemanan kita semakin mengecil.", ungkapan ini mungkin yang sedang dirasakan teman-teman saat ini. Melalui Dear Pikiranku! kali ini aku mencoba membahas isu yang satu ini tentunya dari sudut pandang psikologi dan ada tambahan sudut pandang agama dari Habib Husein Ja'far.…

1
Sudahkah Kamu Capai Work-Life Balance? 22:00

1+ y ago22:00

22:00

Sebagian orang mungkin kesulitan menyediakan waktu untuk melakukan hal-hal yang disuka. Bahkan tak jarang kehidupan pribadi dikorbankan akibat sibuk bekerja. Padahal, dengan memiliki waktu yang cukup untuk mengurus pekerjaan dan kehidupan pribadi, seorang pekerja dapat memiliki fisik dan mental yang optimal. Itulah mengapa, tren untuk menjaga kesei…

1
Dear Pikiranku! Boleh SHOPPING, tapi Jangan Diniatkan untuk FLEXING 18:04

1+ y ago18:04

18:04

Dear Pikiranku! kali ini saya mengundang mbak Prita untuk membahas hal yang sering terlintas di pikiran tentang menjalani hidup, dikaji dari ilmu Psikologi dan Finansial. Flexing, satu kata yang sering kita dengar belakangan ini di media sosial. Lalu, ketika melakukan flexing, sebetulnya siapa yang diuntungkan dan dirugikan? Kalaupun kamu ada dipih…

1
Dear Pikiranku! Manusia Tempatnya Salah & Lupa, Kemungkinan Besar akan Dikecewakan & Mengecewakan 5:30

1+ y ago5:30

5:30

Teman-teman yang pernah dikecewakan atau mungkin mengecewakan seseorang, jangan lupa untuk menonton video lengkap dari episode "Dear Pikiranku!" yang satu ini di Youtube Analisa Channel yaa..

1
Dear Pikiranku! Marah Sama Orang Lain Hanya akan Membuat Kita Cenderung KERAS PADA DIRI SENDIRI 5:49

1+ y ago5:49

5:49

Siapa yang masih sulit memaafkan orang lain maupun dirinya sendiri?

1
Buka Pikiran - Perempuan Ayo Bedakan Self Care, Self Reward, Self Healing, dan Financial Goal 17:17

1+ y ago17:17

17:17

Buka Pikiran kali ini saya bersama mbak Prita membahas pentingnya literasi finansial untuk perempuan. Bahkan ketika kita sebagai perempuan tidak memegang sepenuhnya cash flow di rumah tangga. Dan ternyata riskan juga ketika kita tidak bisa membedakan mana yang masuk self care, self reward, self healing, dan financial goal.…

1
Buka Pikiran - Orang Hebat Juga Punya Insecurity Kok 22:11

1+ y ago22:11

22:11

Lewat Buka Pikiran kali ini aku dan Nadhira mau ajak temen-temen buat lebih percaya diri. Karena yang namanya percaya diri itu bisa kita tumbuhkan dan tingkatkan kok. Percaya diri bukan cuma milik mereka yang punya intelengensi tinggi, finansial yang lebih, atau kelebihan apapun itu. Lewat keberhasilan dan kegagalan yang pernah kamu alami itu justr…

1
Buka Pikiran - Privilege Gak Melulu Soal UANG?? 33:20

1+ y ago33:20

33:20

Kita sering kali terkesima sama pencapaian orang lain, tapi lupa untuk cari tahu cerita gagalnya mereka. Padahal dari cerita gagalnya itu kita dapat banyak pelajaran. Buka Pikiran kali ini saya ajak ngobrol Fathia buat belajar gimana dia bangkit dari kegagalan untuk mencapai pencapaian yang keren kayak sekarang.…

Podcast Layak Disimak

Psikolog Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat