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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Guidiamo le persone supportandole nello sviluppo di mindset e soft-skill e offrendo modelli pratici e comprovati per il successo personale e professionale.
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www.adnkronos.com mette a disposizione dei lettori le news pubblicate con il sistema Rss. Con Rss è possibile infatti ricevere in tempo reale sul proprio computer le notizie che vengono messe on line dal Gruppo Adnkronos.
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È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Un video podcast in cui l'attore Luca Campanile parla con la sua psicologa, la Dottoressa Loredana Odone. In questa prima puntata pilota, si parla di: salute mentale, la terapia psichiatrica e/o psicoterapeutica, la situazione in generale nella nostra zona, il Canton Ticino in Svizzera e di altri argomenti.
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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Il podcast per chi la vive male, ma alla fine se fa 'na risata. Condotto da Leonardo Bocci
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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'appro ...
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L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteg ...
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Psicoradio, avviata nel 2006 dalla collaborazione tra il Dipartimento di Salute Mentale di Bologna e Arte e Salute Onlus, è una testata radiofonica dedicata alla salute mentale. Include un corso triennale per utenti psichiatrici, guidato dalla prof. Cristina Lasagni, e una programmazione che esplora temi psicologici attraverso vari registri: poetico, informativo, ironico e autobiografico. Psicoradio ha realizzato oltre 220 trasmissioni nazionali, campagne di sensibilizzazione e convegni su t ...
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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E quindi proviamo a capirla: come funziona, che impatto ha sulle nostre vite. Ogni venerdì, con Emanuele Menietti e Beatrice Mautino.
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Suggerimenti pratici ed operativi di psicologia dello sviluppo e dell'educazione per genitori ed insegnanti.
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Se volete ascoltare tutti i nostri micropodcast in cui recensiamo videogiochi, abbonatevi qui!
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Chissà dove vi porteremo nella prossima puntata... Con Daniele Vola, Giacomo Rosso e Paolo Piras
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PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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PMConfidential, il podcast di chi vuole diventare un essere umano di professione. Questo podcast nasce dall’esigenza di porre, ad alta voce, delle domande alle quali la società non dà risposte. È il mio tentativo di disobbedienza pacifica per capire chi siamo veramente al di là di quello che questa cultura, basata solo sull’apparenza, la produttività e la performance, vuole farci credere.
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Benvenuti nel mio podcast, parlo di musica rock, i protagonisti e le canzoni che hanno fatto la storia della musica. Se avete consigli, suggerimenti e domande, fatevi avanti.
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Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!
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Psicologi nella Rete è il podcast per tutti gli psicologi e le psicologhe che vogliono diventare professionisti unici e diversi, a partire dalla loro comunicazione digitale. Se ancora non mi conosci io sono Simona Moliterno, la tua psico-consulente di Personal Branding e ogni lunedì ti accompagno nel mondo della comunicazione digitale a misura di psicologo. Se vuoi scrivermi, da oggi puoi farlo in modo diretto, sul mio personale account Telegram: cercami sull’applicazione di Telegram come @s ...
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Nel Faro Podcast parliamo di dipendenze, raccontiamo storie di vita reale, testimonianze di rinascita di chi la dipendenza l'ha vissuta sulla propria pelle. Proviamo ad accendere una luce nelle ombre tempestose della droga, e lo facciamo in pieno stile StandUp Host @danilocuccagna Prod @Metodostandup Regia @Antoniomasiello Autori @danilocuccagna @antoniomasielloofficial
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IpnoPodcast è un prodotto particolare, da ascoltare possibilmente in cuffia, a occhi chiusi, quando vuoi dedicarti uno spazio di relax e NON mentre stai guidando o ti stai dedicando ad attività potenzialmente rischiose. La psicoterapia è soltanto per chi sta male? Fortunatamente no. E' per chi vuole stare meglio, indipendentemente dal punto di partenza. Per questa ragione, ogni episodio di questo podcast contiene un'ipnosi dedicata al benessere e all'amplificazione delle tue risorse personal ...
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Benvenuti all'ascolto del Podcast "Sala D'Attesa", un'idea dell'Accademia Italiana per lo Studio della Malattia di Parkinson e dei Disordini del Movimento. Conducono la dott.ssa Miryam Carecchio e il dott. Matteo Bologna.
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Saluti alla nostra radio
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Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività. Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org
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Il Podcast che racconta i contenuti del sito salutealtop.com Articoli, consigli e riflessioni per essere al TOP e cambiare in meglio la tua VITA.
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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
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Scary Monster è un podcast true crime italiano dedicato al crimine seriale. In particolare, tratto i seguenti topics: - Morti misteriose - Analisi di casi criminali - Crimini irrisolti - Crimini efferati - La fascinazione del male - Miti legati ai serial-killer Tutti i venerdì il tuo appuntamento ad alta tensione Per discutere dei casi seguimi sui social: Twitter: https://twitter.com/scarycrime Facebook: @scarymonstertruecrime TikTok: https://www.tiktok.com/@scary_monster_truecrime? Soundclo ...
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Illuminismo psichedelico è un podcast completamente dedicato alla psichedelia. In ogni puntata Federico di Vita intervista scienziati, artisti e intellettuali che conoscono a fondo l'argomento. Il podcast è prodotto dall'Associazione Luca Coscioni. Sostienilo anche tu su: Patreon/IlluminismoPsichedelico Qui ti puoi iscrivere gratuitamente alla newsletter mensile del podcast: http://eepurl.com/iDNP9o
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Marco Putelli e Andrea Ciraolo ti motivano e ti ispirano con tanti ospiti e un buon livello di cialtronaggine!
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Sport e non solo nel canale dedicato alle vostre passioni. Calcio, Basket, Motori, Fantacalcio e tanto, tanto altro. Ogni giorno uno show con voi sempre più protagonisti
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Unlock Yourself: coaching, formazione e HR management per la crescita professionale e organizzativa!
Bonsay
Unlock Yourself è il podcast sulla crescita professionale e sullo sviluppo organizzativo: dal coaching alla formazione, dal people development alla performance individuale e aziendale, in ogni puntata HR manager, docenti, coach e formatori danno spunti utili a migliorare le organizzazioni nelle quali lavoriamo. Scopri altri contenuti audio, video e articoli qui: www.bonsay.me/blog Note sugli autori: Luigi Ranieri (luigi.r@bonsay.me) e Marco Sarracino (marco.s@bonsay.me), co-founder di Bonsay ...
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La finanza amichevole, il podcast che semplifica il concetto ostico della finanza per renderlo alla portata di tutti. Curato e realizzato da Alessandro Fatichi. 💫 Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm — Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
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Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
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Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
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II canale Podcast di Ketozona Academy. Un percorso conoscitivo sui metodi di prevenzione e benessere con il supporto del libro "Le favole sull'alimentazione" scritto a due mani dai Dott.ri Caletti-Gazzardi. Un Focus sull'alimentazione, l'integrazione e l'equilibrio psicofisico.
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Valentina Tridente (IG @veetridente) è la guida spirituale, ma anche alpina, turistica, ecc. del Podcast del Disagio, un viaggio che settimana dopo settimana esplora tutte le sfumature del disagio di essere esseri umani. Una perlustrazione pungente e tragicomica dedicata a tematiche eterogenee, inclusive e spesso caratterizzate dal paradosso: il disagio delle relazioni tossiche ma pure quello dei finti attivismi, il disagio del lavoro che non ci piace ma anche quello di chi detesta viaggiare ...
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Riflessioni sulla vita per chi è alla ricerca di se stesso, oltre i pensieri.
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"Mi sale il crymine" è il podcast di cronaca nera di due migliori amici che settimanalmente si raccontano un nuovo caso esorcizzandolo con trash e risate. Dopo il primo ascolto vi sentirete già parte della family!
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Un podcast di Daniela Collu con il pallino per la psicologia, prodotto dal Post
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Uno spazio dedicato alla sessualità, alle problematiche ad essa correlate e al benessere di coppia, a cura della testata giornalistica OK Salute e Benessere. In questo podcast cerchiamo di rispondere, in maniera semplice e schietta, a tutte quelle domande che nessuno osa porre sul sesso perché considerate, ancora oggi, tabù.
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Sono Gonz, recensisco film horror.
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Farmaci: Ubc Italia, "Fenfluramina riduce in modo deciso e duraturo crisi epilettiche sindrome di Lennox - Gastaut"
(Adnkronos) - "Oggi è un giorno molto importante perché finalmente fenfluramina è disponibile anche in Italia per la sindrome di Lennox - Gastaut. La fenfluramina riesce a ridurre in modo deciso e duraturo le crisi epilettiche e quindi a contribuire in modo netto a quella che è la qualità di vita del paziente”. Sono le parole di Laura Antonioli, Me…
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Accesso a cure di qualità ovunque è il messaggio della Giornata Mondiale della Prematurità che si celebra domenica 17 novembre e per l’occasione la società italiana di neonatologia diffonde i dati del rapporto INNSIN che evidenzia come il 96% dei neonati prematuri sopravvive grazie a programmi assistenziali sempre più avanzati e di qualità. A Obiet…
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Uno studio pubblicato di recente sulla rivista Nature Aging sottolinea quanto sia positivo, soprattutto per il nostro cervello, allenarsi anche solo durante il fine settimana. Ma come farlo nel modo corretto? Ci aiuta a pianificare l’allenamento del weekend Elena Casiraghi, docente di metodologia dello sport all'Università di Pavia e specialista in…
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Salve Dottoressa ¦ #102 ¦ Pazienti e Pazienza
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In questo episodio i due protagonisti affrontano il tema della collaborazione tra medici per il bene del paziente. #salutementale #podcast #psicoterapia #psichiatra #psicologo #psichiatria #psicologia Support the showOleh Luca Campanile Loredana Odone
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Conte vs Inzaghi che scintille! Juric ai saluti, De Zerbi furioso e tanto altro
1:02:30
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https://twitch.tv/videos/2299158251
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Per quanto piccolo, nessun atto di gentilezza è sprecato. Un insegnamento di Esopo che riadattiamo alla nostra tavola. Con il prof. Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra, parliamo infatti di cibi gentili con il nostro stomaco. La gentilezza però si declina anche nella preparazione della tavola. I consigli di Elena Tarantola alias E…
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Diabete: una malattia in continua crescita che impatta sia sulla qualità che sulla quantità di vita
Quando avete misurato la glicemia l’ultima volta? A Obiettivo Salute weekend parliamo del diabete di tipo 2 con il prof. Angelo Avogaro, Presidente fondazione diabete e ricerca della Sid, Società italiana di diabetologia. Le parole chiave della puntata sono: prevenzione, che cosa possiamo fare noi nel nostro quotidiano, cura, ovvero le terapie a di…
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Le microplastiche e la nostra salute, 20 anni dopo
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Vent’anni fa, un gruppo di ricerca dell’Università di Plymouth nel Regno Unito pubblicò uno studio in cui si usava per la prima volta il termine “microplastica” per definire le minuscole particelle di materia plastica diffuse nell’ambiente. Lo studio dimostrava che queste particelle si erano accumulate negli oceani a partire dagli anni Sessanta, ci…
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Ep. #706 - 🔥 Avere piú ENERGIA | Dott. Valerio Rosso | LIVE 061
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BASSA ENERGIA: Moltissime persone se ne lamentano.La sindrome da stanchezza cronica è spesso presentata come una condizione vaga e nebulosa, terreno fertile per sfruttamenti commerciali. Nonostante la sua complessità clinica, la definizione imprecisa e la sintomatologia generica la rendono un bersaglio ideale per strategie di marketing poco traspar…
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Psicoradio, avviata nel 2006 dalla collaborazione tra il Dipartimento di Salute Mentale di Bologna e Arte e Salute Onlus, è una testata radiofonica dedicata alla salute mentale. Include un corso triennale per utenti psichiatrici, guidato dalla prof. Cristina Lasagni, e una programmazione che esplora temi psicologici attraverso vari registri: poetic…
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In questa puntata di Gocce di Benessere, esploriamo il potere trasformativo del momento presente. Scoprirai perché il "qui e ora" è l’unico momento reale in cui possiamo vivere e agire, e imparerai strategie semplici per tornare al presente anche nelle giornate più frenetiche. Concluderemo con una breve pratica di consapevolezza che puoi portare co…
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Salute, neurologo Dalla Bernardina: "Fenfluramina efficace in almeno 50% pazienti con sindrome di Lennox - Gastaut”
(Adnkronos) - “Fenfluramina ha dimostrato un'efficacia significativa sia nei trial controllati a breve termine, sia nei trattamenti in aperto di real world effettuati anche per anni. Possiamo dire che almeno il 50% dei pazienti che hanno assunto” il farmaco “hanno tratto un beneficio estremamente significativo, sia sul piano di controllo delle cris…
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Salute, neurologa Coppola: “In pazienti con sindrome di Lennox-Gastaut servono percorsi per passaggio ad età adulta”
(Adnkronos) - "Il passaggio dall'età pediatrica all'età adulta dei pazienti con Sindrome di Lennox-Gastaut è definito ‘di transizione’ e prevede il passaggio di consegne dalla cura in ambiente pediatrico a quello in ambiente adulto di pazienti molto complessi. Ci sarebbe bisogno di percorsi istituzionalizzati in cui la transizione segue un percorso…
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Salute, neurologo Dalla Bernardina: “Sindrome di Lennox - Gastaut è grave encefalopatia dello sviluppo ed epilettica”
(Adnkronos) - “La sindrome di Lennox - Gastaut è una grave encefalopatia dello sviluppo ed epilettica che insorge in età pediatrica, in alcuni casi nel primo anno di vita, in altri, in età prescolare. È caratterizzata dall'associazione di diversi tipi di crisi, tra le quali le più handicappanti sono quelle toniche o atoniche, che comportano una cad…
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Fallo adesso! (Stop alla procrastinazione)
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Scopri come trasformare la procrastinazione in motivazione e portare a termine le tue attività con l'aiuto dell'ipnosi. Non si tratta solo di una questione di motivazione, ma piuttosto di riorganizzare le priorità e vedere le cose sotto una nuova luce. Ti guideremo aiutandoti a definire chiaramente i tuoi obiettivi e a intraprendere azioni concrete…
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Perché attiriamo sempre le stesse persone e come smettere di farlo
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Attiriamo costantemente le stesse tipologie di persone perché siamo inconsapevolmente programmati a replicare dinamiche familiari dell'infanzia. È un meccanismo profondo che ci spinge a ricercare situazioni e personalità simili a quelle che hanno segnato il nostro sviluppo emotivo, anche quando queste si rivelano negative o tossiche. Cambiare quest…
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(Adnkronos) - ‘Diabete e benessere’, questo il tema della giornata mondiale del diabete 2024 che si celebra il 14 novembre. A Roma il convegno di presentazione ufficiale del World Diabetes Day, durante il quale è stata presentata la campagna 2024 di FeSdi, la Federazione società diabetologiche italiane contro il diabete, ‘Facciamo squadra attorno a…
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(Adnkronos) - “Per il diabete di tipo due la parola d’ordine deve essere prevenzione, perchè è prevenibile adottando corretti stili di vita e combattendo l’obesità e il sovrappeso. Anche se per il diabete di tipo uno parlare di prevenzione sia ancora improprio, si può intervenire sulla prevenzione della chetoacidosi diabetica, una condizione perico…
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True Crime Italia: Il Lato Oscuro della Dolce Vita
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È un caldo pomeriggio di maggio del ’63 quando Christa Wanninger, giovane aspirante attrice tedesca, viene uccisa a coltellate in un elegante palazzo di via Emilia, a Roma. Siamo negli anni della dolce vita raccontata magistralmente da Federico Fellini tre anni prima. Christa viene trovata agonizzante sul pianerottolo del quarto piano e morirà a ca…
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Iniettarsi virus per provare a distruggere un tumore
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È quello che ha fatto la biologa molecolare Beata Halassy in Croazia, dopo avere scoperto di avere una nuova recidiva del proprio tumore al seno. Ha preparato, purificato e iniettato nella sede del tumore due tipi di virus allo scopo di eliminare le cellule tumorali e stimolare una risposta immunitaria. Oggi Halassy dice di stare bene e ha pubblica…
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Ep. #705 - 🏴☠️ UNHEIMLICH | Dott. Valerio Rosso | LIVE 060
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UNHEIMLICH: io credo che sia la parola di quest’era….Unheimlich, introdotto da Freud, si riferisce a qualcosa di familiare che diventa inquietante o perturbante. È l’incontro con ciò che è conosciuto ma, in un certo senso, nascosto o represso, e che riemerge in modo disturbante. In filosofia, rappresenta l’esperienza del non familiare che emerge da…
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Sensori per la glicemia e microinfusori di insulina hanno rivoluzionato la qualità di vita dei giovani con diabete di tipo 1. Ma negli ultimi tempi, sempre più spesso, ne stanno beneficiando anche gli adulti-anziani con diabete di tipo 2 in trattamento insulinico. A Obiettivo Salute il commento del prof. Dario Pitocco, associato di Endocrinologia a…
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Lamentarsi non è mai una strategia?
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Oleh Gennaro Romagnoli
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Ad oggi si stima che nel mondo 537 milioni di persone siano colpiti da diabete, con una previsione che indica un ulteriore aumento fino a 783 milioni entro il 2045. Una malattia dai grandi numeri che rappresenta una vera e propria sfida. E di cura e diagnosi parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Camillo Ricordi, Direttore del centro tr…
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Ep. #704 - 🫒 Olio d'Oliva: Un Vero INTEGRATORE NATURALE
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L'olio d'oliva, in particolare l'extravergine, può essere considerato un vero e proprio "integratore naturale" grazie alla sua composizione ricca di polifenoli, acidi grassi monoinsaturi e vitamine come la E. Oltre a ridurre l'infiammazione e proteggere il cuore, migliora le funzioni cognitive e ha effetti antiossidanti che contrastano l'invecchiam…
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https://twitch.tv/videos/2300892668
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Sviluppato un software basato sull’intelligenza artificiale che guida il parto vedendo la posizione del bebè in tempo reale
Sviluppato un software basato sull’intelligenza artificiale che potrà essere incorporato a un ecografo e ‘guidare’ il parto, fornendo informazioni precise e in tempo reale sulla posizione della testa del bebè e quindi suggerendo, in maniera chiara con un semaforo, agli operatori se procedere con la discesa naturale nel canale del parto, se usare la…
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I tre livelli di coscienza, come accedervi e cosa aspettarsi
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I diversi livelli di coscienza rappresentano un viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza di sé e della realtà. Si parte da uno stato di coscienza ordinaria, focalizzata principalmente sul mondo esterno e sulle attività quotidiane. Attraverso pratiche come la meditazione, possiamo accedere a stati più profondi. Il primo passo è sviluppare…
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Il 13 novembre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale della gentilezza, un’occasione che vuole sottolineare l’importanza di essere gentili con gli altri e anche con noi stessi perché la gentilezza fa bene anche alla salute. Come possiamo praticarla nella nostra quotidianità? Nicoletta Carbone ne parla con Daniel Lumera, biologo naturalista, r…
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55. Sul coraggio di cambiare e lavorare perseguendo i propri valori
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Cosa succede quando dobbiamo compiere scelte professionali difficili, ma disponiamo del coraggio necessario che può portare a stravolgere le nostre carriere? E cosa accade quando mi ritrovo a lavorare in realtà guidate da una mission che fa risuonare i valori che mi porto dentro? Di questo, e di altri temi come la leadership ne abbiamo parlato con …
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133. L'Ombra e l'Etica (Live a Rovereto)
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Nella 133° puntata di Illuminismo Psichedelico, andata in scena dal vivo l'8 novembre 2024 allo Smart Lab di Rovereto, torna con noi Michele Metelli, psicologo e fondatore di Holotropic Italy. Con Michele stavolta abbiamo parlato delle ombre che si allungano nel momento del crepuscolo del Rinascimento Psichedelico, e allungandosi ci consentono di v…
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Grassi vegetali o grassi animali. Quali scegliere? Uno studio pubblicato su Jama aiuta a scegliere quelli giusti per la nostra salute. A Obiettivo Salute il commento del prof. Stefano Erzegovesi, psichiatra e nutrizionista.
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The Undercut Show - ECMA e Finale Nascar
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La salute va insegnata a scuola, basta un'ora alla settimana. Questa è la proposta che arriva dal palco del Tedx di Taranto di domenica scorsa dalla voce del prof. Silvio Garattini, farmacologo e fondatore dell'Istituto di Ricerca Farmaceutica Mario Negri ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio. Con l’esperto parliamo del perché pr…
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Episodio 394: Le Tre Chiavi per Una Vita di Calma e Chiarezza
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Oltre ad un’antica filosofia, il buddismo è una vera e propria psicologia che offre un approccio unico nello studio della mente umana. Il tema della liberazione dalla sofferenza è un elemento centrale. Il Maestro Thich Nhat Hanh ha ripreso quelle idee antiche e le ha riproposte per il praticante moderno. Lascia un commento nella nostra community! h…
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NBA, Eurolega e Campionato e la G-League di Bronny. Vi aspettiamo con un ospite speciale!
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Uno studio pubblicato sulla rivista Neurology ha evidenziato che le persone con eccessiva sonnolenza diurna e mancanza di entusiasmo nel fare le cose potrebbero avere più di tre volte le probabilità di sviluppare una demenza rispetto a chi non ha questi problemi legati al sonno. A Obiettivo Salute il commento del prof. Luigi Ferini Strambi, primari…
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Relazioni di coppia e genitorialità: come si collegano?
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Parliamo di benessere di coppia e genitorialità. Quando una relazione di coppia non funziona, ci si sente un po' "sulle uova", si reprime la propria spontaneità e si evita di dire certe cose per non generare discussioni infinite. E tutti questi freni si accumulano generando stress. La nostra sopportazione non è infinita e, quando siamo già in pieno…
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Episode 6: Eroina '80: Storia di un reduce con @ToniBeatrice e @DaniloCuccagna S01E06
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40:30
In questo episodio intenso, ascoltiamo la testimonianza di un reduce che ci riporta indietro agli anni '80, in un periodo oscuro segnato dalla dipendenza da eroina. Tornato dal servizio militare, Toni racconta come sia scivolato nell'incubo della tossicodipendenza, con conseguenze devastanti per la sua salute e per le persone che gli volevano bene.…
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Abbatti le barriere della comunicazione #164
27:23
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27:23
Cosa sono le barriere della comunicazione e come si possono superare per migliorare la propria comunicazione professionale? In questa puntata voglio affrontare un tema abbastanza difficile, ma fondamentale per chi, come noi psicologi, lavora costantemente con la comunicazione, anche sul digitale. Esploriamo insieme quali sono le 12 barriere della c…
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Workhaolism: quando il lavoro diventa dipendenza
22:43
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22:43
Il workaholism è una dipendenza comportamentale caratterizzata da un bisogno compulsivo di lavorare incessantemente. Il workaholic non riesce a staccare mentalmente dal lavoro, dedicando un numero eccessivo di ore all'attività professionale e trascurando vita privata, famiglia e tempo libero. Le cause sono spesso legate a tratti di personalità perf…
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Il secondo step dei nostri cinque passi per assumerci il rischio di vivere è proprio connesso alla nostra vulnerabilità. Al suo riconoscimento e alla sua accettazione compassionevole. Quale miglior regalo per il 200esimo episodio di TheBigFatVoice? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti …
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Avete mai detto o avete sentito dire la frase: ho le transaminasi mosse? Cosa significa esattamente e questi valori cosa raccontano della nostra salute? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Federica Invernizzi, responsabile dell'unità di Epatologia Medica dell’IRCCS Ospedale San Raffaele…
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A che punto sono NFT e Memecoin e perché sono un flop
7:44
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Analisi delle cause dietro il crollo della popolarità degli NFT e l'incertezza crescente attorno ai Memecoin. "Investire non è un gioco dove la persona con un QI di 160 batte sempre una persona con un QI più basso." Warren Buffet Sigla di Eric Buffat Per chi vuole acquistare i libri, il cui ricavato andrà totalmente in beneficenza: https://www.amaz…
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Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
27:42
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Ognuno di noi nella vita pensa di compiere delle scelte razionali e sensate, ma spesso non accade precisamente questo. Dal decidere quale prezzo pagare per un televisore, alla scelta di mangiare cibi più sani, il nostro comportamento è guidato dall'irrazionalità. Alessandro Mora e Laura Antonini ti guidano attraverso una puntata dedicata alla nostr…
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558- Gravità Zero: Sviluppa le tue Abilità per una Vita più Leggera!
21:57
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Ti piacerebbe vivere “a gravità zero”? Immagina un mondo dove ogni azione, che sia fisica o mentale, è più leggera e scorre naturale, quasi senza sforzo. Può sembrare un sogno, eppure questo “mondo a gravità zero” è molto più vicino di quanto pensi. Questa settimana, nel nostro podcast e nel blog, esploriamo come possiamo ridurre la fatica quotidia…
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