Podcast Tre terbaik (2025)

1
Marc Doomernik over TRE, trauma, (co) regulering, hechting en Polyvagaal theorie | KUKURU #267 1:34:35

19d ago1:34:35

1:34:35

Marc Doomernik is een Nederlandse expert op het gebied van stressregulatie en trauma-herstel. Hij staat bekend als een toonaangevende TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) instructeur en trainer. Zijn boek "TRE: Herstellen van stress en trauma kan je lichaam zelf" biedt diepgaand inzicht in hoe het lichaam op natuurlijke wijze spanning en stre…

1
In gesprek met Studio Sophia over TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises 25:50

25d ago25:50

25:50

Welkom bij deze speciale aflevering, waarin ik samen met Sophia in gesprek ga over TRE. T.R.E. is een lichaamsgerichte methode om stress, spanning en zelfs trauma's los te laten. Trauma kan op vele manieren voorkomen: van acute, ingrijpende gebeurtenissen tot meer subtiele, langdurige spanningspatronen. Momenteel werk ik aan mijn eerste boek en daa…

1
Sara Hermanides over dromen, reflectie, dagrealiteit, symboliek, ego en ziel | KUKURU #269 2:13:42

5d ago2:13:42

2:13:42

Sara Hermanides is auteur, spreker en expert op het gebied van droomduiding en symboliek. Met een achtergrond in museologie en filmwetenschappen heeft ze zich verdiept in de reflectiemethode, een manier om dromen en symboliek als spiegels van het onderbewuste te interpreteren. Samen met haar partner Sven Goedbloed ontwikkelde ze een unieke methode …

1
Hans Laurentius over Advaita, ontwaken, spiritualiteit , filosofie en Non-Dualiteit | KUKURU #268 1:23:26

12d ago1:23:26

1:23:26

Hans Laurentius is een toegewijde leraar en auteur op het gebied van non-dualiteit, die sinds 1998 anderen begeleidt in hun zoektocht naar bewustzijn en zelfrealisatie. Met een achtergrond in spirituele therapie en geïnspireerd door grote meesters, deelt hij zijn inzichten via satsangs, publicaties en muziek, met als doel anderen te helpen de illus…

1
Jos Dolstra over beweging, lichaamstaal in bewustwording, expressie en heling van pijn | KUKURU #266 1:55:10

26d ago1:55:10

1:55:10

Jos Dolstra is de grondlegger van Body & Mind Language (BML), een methode die beweging en taal combineert om mensen meer bewust te maken van hun innerlijke processen. Ze begon haar carrière als danseres, choreograaf en dansdocent, maar voelde dat er iets ontbrak. Dit leidde haar naar de psychologie en NLP, waar ze op zoek ging naar manieren om taal…

1
56 Vasten Q&A #4: vasten in de winter (kou en comfortfood), geurkaarsen, lippenbalsem, likken van een envelop. 13:42

26d ago13:42

13:42

Ik heb de afgelopen maanden weer een paar vragen gekregen die ik in deze aflevering beantwoord. 0:39 Een paar korte mededelingen (webshop, interviews, nieuwsbrief, YouTube, Engelse versie van mijn Handboek). 2:50 Hoe kom je de winter door als vaster?3:05 Kou4:50 Eet naar behoefte.5:35 Comfortfood binnen de eettijd6:42 Comfortfood buiten de eettijd.…

1
Vicky Aartsen over Non Dualiteit, Energetische Intelligentie, Dharma & Karma | KUKURU #265 1:41:39

1M ago1:41:39

1:41:39

Op 25 februari geeft Vicky in de avond een online workshop over de kracht van Energetische Intelligentie. Met de kortingscode KUKURU krijg je 100 euro korting en is het slechts 67 euro! https://vickyaartsen.nl/event/fundamentals-of-self-healing-2/ Vicky Aartsen is een spiritueel leraar, aura- en chakralezer en expert in energetische intelligentie. …

1
Ché en Robert Bridgeman over dromen, spiritualiteit bij jongeren en the matrix | KUKURU #264 53:50

1M ago53:50

53:50

Robert Bridgeman neemt de jongste gast ooit (!) mee: zijn zoon Ché. Hij schreef Het geheim van de magische staf. Een inspirerende aflevering over een jonge schrijver die een spiritueel avonturenboek heeft geschreven en hoe dromen werkelijkheid kunnen worden. Een belangrijk thema is de balans tussen licht en donker, zowel in de wereld als in jezelf.…

1
Tim Binkhorst over fysiotherapie, lichaam en geest, helen & Lion Diet, | KUKURU #263 2:00:00

2M ago2:00:00

2:00:00

Met de code FLOW39 krijg je nu meer dan 25% korting op beide cursussen van Tim & Flowfysio Verbeter je ademhaling, houding en breinfunctie met de online cursus "Flow Breathe Posture - Vagal Power". Deze cursus is gericht op het optimaliseren van je ademhaling en het reguleren van de nervus Vagus. Wat kun je verwachten? 29 lessen met 2.5 uur aan vid…

1
Els van Steijn over je plek vinden, adoptie, donors, (schoon)ouders en het leven vieren | KUKURU #262 1:01:20

2M ago1:01:20

1:01:20

‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Els van Steijn is een gerenommeerde auteur, spreker en coach, vooral bekend om haar werk rond systemisch denken en persoonlijke groei. Ze is de schrijfster van het bestsellerboek De Fontein: Vind je plek, waarin ze mensen helpt inzicht te krijgen in familiepatronen en hoe deze invloed hebben op hun leven. Ha…

1
Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261 1:01:42

2M ago1:01:42

1:01:42

Kom je ook naar 5 jaar KUKURU in het Beatrix theater op 31 maart? https://www.eventim.nl/event/giel-beelen-5-jaar-kukuru-beatrix-theater-19668116/ Halverwege zijn sabbatical een gesprek met Jan Geurtz. Dit vond plaats tijdens ‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 maar vond ik te mooi om niet openbaar te delen. Op het einde van het gesprek zit ee…

1
Giel (& Josephine) Beelen over reflectie 2024 en doelen 2025 | KUKURU XTRA 36:02

2M ago36:02

36:02

Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Met Michael Pilarczyk, Els van Steijn, Charlotte Labee, Tijn Touber, Fajah Lourens, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Robert Bridgeman, Jerome Wehrens, Vilna van Betten, Jan Geurtz, Marjolijn Loderichs, Kasper van der Meulen, Purnesh en Rowena, Tona Wong Chung, Dokt…

1
Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260 1:51:44

3M ago1:51:44

1:51:44

In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Jan van Koert. We praten over zijn naderende dood, een onderwerp dat hij met opvallende openheid en wijsheid benadert. Daarnaast bespreken we zijn boek Wat je vindt mag je houden, waarin hij de kracht van verbindend communiceren onderzoekt. We lopen de 4 fundamenten langs. Jan deelt inzichten ove…

1
Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259 1:00:23

3M ago1:00:23

1:00:23

Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit, heeft verschillende boeken geschreven die gericht zijn op persoonlijke groei en het verspreiden van positiviteit. De Vibe, Eenvoudiger Leven en Levenslust. Nu is daar het nieuwe boek: 100 Spreuken die je leven verrijken - Een verzameling van inspirerende spreuken, aangevuld met verhalen en reflecties d…

1
Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258 43:52

3M ago43:52

43:52

Tijdens de inspirerende Clear je Karma live dag in Oostzaan in gesprek met Marjolijn Loderichs van de I AM Academy. Deze aflevering neemt je mee op een reis door bewustwording, persoonlijke groei en diepgaande inzichten. Samen reflecteren ze op grote thema’s zoals wereldvrede, verantwoordelijkheid, en hoe we constructief kunnen bijdragen aan een be…

1
Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257 1:13:18

3M ago1:13:18

1:13:18

In deze bijzondere aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Willem Glaudemans, schrijver en inspirator op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke groei. Koop hier bij BOL zijn nieuwste boek: https://bit.ly/UniverseleVrede Willem deelt zijn diepgaande inzichten over thema’s zoals innerlijke vrede, de werking van het ego, de invloed van l…

1
55 Interview #2 Iris & Barni 58:06

3M ago58:06

58:06

Luister naar mijn interview met medevasters Iris en Barni. Heb je vragen of opmerkingen over vasten (Intermittent Fasting) of lijkt het je leuk om geïnterviewd te worden? Dan kan je me bereiken via Valorieen.nl Koop nu mijn Vasten als Leefstijl boeken! Abonneer je op mijn Nieuwsbrief. Wordt lid van mijn Vasten als leefstijl Facebookgroep. Steun mij…

1
Melatonine en slaap: voeding, ritme en natuurlijke balans 17:32

3M ago17:32

17:32

Wat is melatonine, waarom is het zo belangrijk, en hoe kun je het op een natuurlijke manier ondersteunen? In deze aflevering ontdek je alles over dit veelzijdige hormoon, van de rol in je slaap-waakritme tot de voordelen van vezelrijke voeding en het belang van op tijd naar bed gaan. Inclusief praktische tips voor voeding, leefstijl en een gezond s…

1
Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256 1:24:12

4M ago1:24:12

1:24:12

In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zel…

1
Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255 1:10:22

4M ago1:10:22

1:10:22

Susan Smit en Eveline Helmink gaan in gesprek over de bijzondere levensfase waarin vrouwen hun innerlijke kracht en wijsheid kunnen omarmen. Naar aanleiding van de laatste bestseller van Susan ‘De tweede helft van je leven’. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/Tweedehelft Eveline is journalist en coach en voormalig hoofdredacteur van Happinez. …

1
Bevrijd jezelf en doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Familieopstellen | KUKURU Extra 14:50

4M ago14:50

14:50

Nu tijdelijk van 277 voor 77 euro check: https://kukuru.nl/opstellen. Zoals je hoort en ziet ben ik supertrots op deze lancering! Het heeft mij ontzettend geholpen Dit krijg je als je je inschrijft: * Vijf waardevolle modules waarin Hylke en Giel je, met behulp van Familieopstellingen en Intuïtief Systemisch Werk, begeleiden op een innerlijke reis.…

1
Marian Mudder over zelfbeeld, ontspanning, zelfzorg en innerlijke vrede | KUKURU #254 1:08:19

4M ago1:08:19

1:08:19

Marian is voor velen een bekende naam in Nederland, zowel vanwege haar indrukwekkende acteerwerk – zoals haar iconische rollen in de series Vrouwenvleugel en Baantjer – als door haar werk als schrijfster, coach, en therapeut. In deze aflevering gaan we met Marian in gesprek over haar nieuwste boek Geluk zit in een klein boekje. Bestel hem hier bij …

1
Jan Bommerez over toxische schaamte, jeugdtrauma, triggers en ons zenuwstelsel | KUKURU #253 1:22:54

4M ago1:22:54

1:22:54

De cursus jeugdtrauma https://bit.ly/Jeugdtrauma-kukuru De gehele online training bevat 51 video’s verdeeld over 42 hoofdstukken. Met bijna 12 uur aan onderbouwde theorie en wetenschappelijk ondersteunde oefeningen, die je opnieuw en opnieuw kunt doen om je systeem te ‘herbouwen’ voor meer welzijn. Gebruik de kortingscode: kukuru25 voor 25% korting…

1
Diana Moeiliker & Robert Bridgeman over trillende energie, chakra frequenties en heling | KUKURU #252 1:11:35

5M ago1:11:35

1:11:35

In deze aflevering introduceert Robert Bridgeman me met Diana Moeiliker. Zij is de bedenker van de spiriplayer https://kukuru.nl/spiriplayer en ontvang via KUKURU ook nog een extra videopakket met 10 webinars! Dat geeft een korting, je maakt kan op een gratis plauer en het is inclusief verzendkosten door heel Europa. In dit gesprek hebben we het ov…

1
54 Hoe werkt gewichtsverlies? 15:56

5M ago15:56

15:56

In deze aflevering bespreek ik hoe gewichtsverlies zelf in z’n werk gaat. De kilo’s verdwijnen tenslotte niet zomaar. Ook bespreek ik welke factoren belangrijk zijn om je gewichtsdoel makkelijker te halen. 0:35 Een korte mededeling over mijn boeken en nieuwsbrief. 1:28 Factoren die bepalen of je afvalt. 4:48 Vochtverlies en waarom het kan lijken da…

1
Jelle Hermus over turbulentie omarmen, versimpelen, voldoening en verbinding doorgeven | KUKURU #251 1:31:01

5M ago1:31:01

1:31:01

Ruim 4 jaar na zijn bestsellers ‘Steeds leuker’ en ‘Leven met de wind mee’ en KUKURU aflevering 13 (!) https://kukuru.nl/2020/06/27/jelle-hermus-sochicken-kukuru-13/ is er nu eindelijk het derde boek van de oprichter van So Chicken Jelle Hermus. In zijn boek ‘Kom maar op’ gaat het over hoe je positief kunt leven in deze turbulente wereld. Door 1. t…

1
Nikki van der Velden over bewuste adem, breathwork, zelfzorg en hartcoherentie | KUKURU #250 🎉 1:36:15

6M ago1:36:15

1:36:15

Een week vol innerlijke rust en transformatie: ADEM KRACHT, de adem 8daagse van 20 t/m 27 oktober. Helemaal gratis! https://kukuru.nl/op/ademkracht/#aanmelden Meer dan 20 van de beste ademcoaches geven een showcase. Begin elke dag verkwikkend met een ochtendsessie en laat ‘s avonds spanningen los tijdens onze ontspanningssessies. Met onder andere K…

1
Sharief Niamut over verbinding, familie, voelen en de mannencirkel | KUKURU #249 2:14:40

6M ago2:14:40

2:14:40

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Nu tijdelijk voor jou €50 korting op een van Shariefs programma’s via https://demannencirkel.nl/ met code KUKURU. Een wat langer gesprek dat voor mij op het juiste moment kwam. Sharief heeft door een heftige jeugd eer…

Podcast Layak Disimak

Tre Podcast

Podcast Layak Disimak

1
Vasten als leefstijl

Amanda Kortman

1
De ELA Podcast

Valérie Pas

1
KUKURU

Giel Beelen

1
De Therapeut Podcast

De Therapeut Podcast

1
Marc Doomernik over TRE, trauma, (co) regulering, hechting en Polyvagaal theorie | KUKURU #267 1:34:35

1
In gesprek met Studio Sophia over TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises 25:50

1
Sara Hermanides over dromen, reflectie, dagrealiteit, symboliek, ego en ziel | KUKURU #269 2:13:42

1
Hans Laurentius over Advaita, ontwaken, spiritualiteit , filosofie en Non-Dualiteit | KUKURU #268 1:23:26

1
Jos Dolstra over beweging, lichaamstaal in bewustwording, expressie en heling van pijn | KUKURU #266 1:55:10

1
56 Vasten Q&A #4: vasten in de winter (kou en comfortfood), geurkaarsen, lippenbalsem, likken van een envelop. 13:42

1
Vicky Aartsen over Non Dualiteit, Energetische Intelligentie, Dharma & Karma | KUKURU #265 1:41:39

1
Ché en Robert Bridgeman over dromen, spiritualiteit bij jongeren en the matrix | KUKURU #264 53:50

1
Tim Binkhorst over fysiotherapie, lichaam en geest, helen & Lion Diet, | KUKURU #263 2:00:00

1
Els van Steijn over je plek vinden, adoptie, donors, (schoon)ouders en het leven vieren | KUKURU #262 1:01:20

1
Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261 1:01:42

1
Giel (& Josephine) Beelen over reflectie 2024 en doelen 2025 | KUKURU XTRA 36:02

1
Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260 1:51:44

1
Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259 1:00:23

1
Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258 43:52

1
Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257 1:13:18

1
55 Interview #2 Iris & Barni 58:06

1
Melatonine en slaap: voeding, ritme en natuurlijke balans 17:32

1
Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256 1:24:12

1
Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255 1:10:22

1
Bevrijd jezelf en doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Familieopstellen | KUKURU Extra 14:50

1
Marian Mudder over zelfbeeld, ontspanning, zelfzorg en innerlijke vrede | KUKURU #254 1:08:19

1
Jan Bommerez over toxische schaamte, jeugdtrauma, triggers en ons zenuwstelsel | KUKURU #253 1:22:54

1
Diana Moeiliker & Robert Bridgeman over trillende energie, chakra frequenties en heling | KUKURU #252 1:11:35

1
54 Hoe werkt gewichtsverlies? 15:56

1
Jelle Hermus over turbulentie omarmen, versimpelen, voldoening en verbinding doorgeven | KUKURU #251 1:31:01

1
Nikki van der Velden over bewuste adem, breathwork, zelfzorg en hartcoherentie | KUKURU #250 🎉 1:36:15

1
Sharief Niamut over verbinding, familie, voelen en de mannencirkel | KUKURU #249 2:14:40

Panduan Referensi Cepat