Context Duitsland Vier jaar na hun podcast over de gijzeling van Gladbeck, reizen Marcel van Roosmalen en Roel Gootzen weer af naar Duitsland. Ze gaan op reportage in de omgeving van het eiland Rügen, waar de moderne Duitse geschiedenis als geen ander samenkomt. Via Bismarck, Lenin, Einstein, de wereldoorlogen en de Sovjets, komen ze uiteindelijk uit bij de DDR-tijd. De Gijzeling van Gladbeck In De Gijzeling van Gladbeck maken journalist Marcel van Roosmalen en zijn jeugdvriend Roel Gootzen ...
…
continue reading
Hoe langzamer, hoe mooier.
…
continue reading
The podcast is a dive into how a strength that is so often taken for granted can so quickly become the literal and metaphorical Achilles heel within a persons life. I will be diving into all things relating to: recovery, surgery, physical therapy, training, mindset, and mental wellness.
…
continue reading
Beluister hier seizoen 1 en 2 van Roels Sofasessies. In seizoen 1 van Roels Sofasessies maakte Roel van Velzen een podcast over de heftige tijd na zijn scheiding. Door ervaringen uit te wisselen met bekende collega's probeerde hij orde te scheppen in de chaos. Nu hij een jaar verder is komt hij voor heel andere dilemma’s te staan: hoe houd je de relatie met je ex gezond en hoe voed je los van elkaar, maar toch samen op? Wanneer en hóe stel je je nieuwe liefde aan je kinderen voor? En hoe zor ...
…
continue reading
1
#6 - Een gedwongen wandeling door de natuur (S02)
38:45
38:45
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:45
Marcel en Roel gaan naar het kleine eiland Vilm, waar de ministerraad van de DDR in afzondering vakantie vierde. Ze hopen in alle rust de bungalows te kunnen bekijken, maar blijken te zijn ingeschreven voor een urenlange natuurwandeling. De gids weet alles van kevers en bomen, maar is niet gecharmeerd van vergelijkingen tussen Honecker en Ceaușescu…
…
continue reading
1
#5 - De meest deprimerende stad ter wereld (S02)
38:01
38:01
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:01
In 1945 vond in Demmin een drama plaats: uit angst voor de Sovjetsoldaten pleegden honderden inwoners er zelfmoord. Roel gaat op zoek naar de tastbare sporen van deze massapsychose, terwijl Marcel onderzoekt of Demmin nog steeds last heeft van het verleden. Hij krijgt daarbij assistentie van een ongenode gids en de conclusies vallen niet mee. Om de…
…
continue reading
1
#4 - Peenemunde, waar ze trots zijn op hun raketten (S02)
39:43
39:43
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
39:43
Onder leiding van Wernher von Braun, die later werd ingelijfd door de Amerikanen, werkten de nazi’s tijdens de oorlog in Peenemunde aan de V2. Dat was een raket die dood en verderf in Londen zaaide, maar dat weerhoudt de lokale bevolking niet van een zekere trots: er is volop koek en snoep met daarop de V2 te koop. Marcel trekt over het fabriekster…
…
continue reading
1
#3 - Een voorgehouden naziworst (S02)
38:22
38:22
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:22
Marcel en Roel gaan naar Prora, waar een gigantisch complex staat dat door de nazi’s ooit was bedoeld als vakantieoord voor arbeiders. Marcel haalt er herinneringen op aan 23 jaar geleden, toen hij er al eens angstige momenten beleefde. Roel wordt ondertussen in beslag genomen door Frau Lücke, een kordate vrouw die al haar kennis met hem wil delen.…
…
continue reading
1
#2 - Einstein, Lenin en het mekka van de makreelfilet (S02)
40:04
40:04
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
40:04
Ook Albert Einstein was -samen met zijn vrouw/nichtje- een graag geziene gast op Rügen. Het hotel waar hij werkte aan zijn relativiteitstheorie heet nu heel gevat Zweistein. Even verderop maakte Lenin een legendarische overstap op weg naar de Russische revolutie. Roel heeft de oud-burgemeester van het stadje Sassnitz gestrikt om erover te vertellen…
…
continue reading
1
#1 - Bismarck, een man die zijn vrouw waarschijnlijk goed behandelde (S02)
40:22
40:22
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
40:22
Na een lange autorit vol feitjes komen Marcel en Roel aan op Rügen. Ze checken in bij het sprookjeshotel en wandelen meteen naar de Bismarckeik. De boom is opgedragen aan de IJzeren Kanselier, maar nu vooral een uitvalsbasis voor hangjongeren. Het kasteel waar Bismarck zijn grondwet schreef, blijkt lastig te vinden. Dat weerhoudt Roel er niet van o…
…
continue reading
1
Marcel van Roosmalen en Roel Gootzen zijn terug met een nieuwe podcast
3:11
3:11
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
3:11
Vier jaar na hun reis naar Gladbeck voor de serie'De Gijzeling van Gladbeck', pakken Marcel van Roosmalen en Roel Gootzen opnieuw hun koffers, maar ditmaal voor een reportagereis naar Rügen. Een eiland waar de moderne Duitse geschiedenis samenkomt.
…
continue reading
1
Fitness myths- Living your best life and optimizing your health
33:31
33:31
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
33:31
WELCOME BACK! After an extended hiatus The Achilles Heel is finally back, join us for an episode entirely based on listeners questions and topics that people are confused about. Some of the topics discussed are: how to layout a workout, how to get the maximal return on your time even if its limited, exercise with limited equipment, and much much mo…
…
continue reading
1
"I like to watch them squirm" Ep | 18 w/ Susannah Manney, Senior Staff Counselor
59:30
59:30
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
59:30
While affluence and access to all forms of good and services has risen in the past decade: so have anxiety, self and prescribed medication for mental wellness, and feelings of hopelessness. In this episode I sit down with the senior staff counselor for the University of Central Arkansas and have a discussion about what the causes and contributing f…
…
continue reading
1
Truth about vaccines and covid Virology with Dr. Lowder Ep. | 17
33:26
33:26
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
33:26
Throughout the last 3 years everyone has suddenly become a wikipedia doctor with certainty about everything that should or shouldn't be done at the national and local level. While I'm sure we don't need more talk about covid in our lives everyone should take a minute to listen to someone who actually knows the science and doesn't have a political a…
…
continue reading
1
Feelings are your interpretation of the experience of emotions. Ep | 16 with Shelby Byrne- Mental Wellness Coordinator
1:02:45
1:02:45
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:02:45
In this episode I am joined by Shelby Byrne who is the MS, certified mental wellness counselor and Central Arkansas's wellness coordinator for the athletic department. We discuss why the US seems to be in the middle of a mental health crisis, why so many people are depressed, uninspired and how in a world of such material success we can be getting …
…
continue reading
1
Labor Day Special with my Grandparents Ep | 15
1:01:41
1:01:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:01:41
In this episode is sit down again with my 90 year old grandparents. We talk about everything from world wars and political conflicts to making the most out of life and finding happiness where you are.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 14 | What is Work? - Coffee Break Series
18:39
18:39
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
18:39
This is the second episode in my series of shorter episodes with topics that would be ordinarily talked about during a coffee break. In this episode I update you on my life, training and share my thoughts on work.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 13 | Legacy of Excellence with Olympian Kip Janvrin
1:23:27
1:23:27
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:23:27
In this episode I sit down and talk to my college track and field coach who happens to be one of the most successful USA track and field athletes in all aspects concerning longevity and volume of accomplishments. We talk about his upbringing, his entry into the sport all the way up to his Olympic experience and finally to his career coaching thousa…
…
continue reading
1
Ep. 12 | Developing Humans, the Education System, and Such W/ Josiah Roelfsema
54:10
54:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
54:10
In this episode, I talk with one of my favorite people. He has a masters of mathematics from Mizzou, cybersecurity training, and nearly two decades of experience in education. What originally was planned as a simple discussion on decision making quickly turned into an unscripted free flowing conversation, during which we ruminated on topics from ed…
…
continue reading
1
Ep. 11 | Motivation - Coffee Break Series
4:01
4:01
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
4:01
This is the second episode in a new series of shorter episodes in which I discuss topics that would be ordinarily talked about during a coffee break, aka my creative name, additionally the length of these will be more in line with a coffee break. In this episode I share my thoughts on how motivation plays into success.…
…
continue reading
1
Ep. 10 | Jack of All Trades - Coffee Break Series
9:19
9:19
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
9:19
This is the first of what will be a new series of shorter episodes in which I discuss topics that would be ordinarily talked about during a coffee break, aka my creative name, additionally the length of these will be more in line with a coffee break.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
In this episode I talk about how putting experiences into perspective has helped throughout my recovery process and what specifically I have done to help my body recover faster than the accelerated timeline.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 8 | Food for Thought W/ Certified Dietitian Ethan Baldridge
38:00
38:00
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:00
In this episode I sit down with the campus wide dietitian from the University of Central Arkansas to discuss how the food we eat effects not only our bodies but also the function of our minds and ultimately our lives.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Conversations with our elders | Special guests Clifford and Marie Whitehead
56:04
56:04
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
56:04
In this episode I sit down and have a discussion with Clifford and Marie Whitehead, they both grew up during WW2 and are part of the 'greatest generation'. They share stories, life lessons, and reflections on a life well lived. This is a cannot miss episode!Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
In this episode I explore how I am currently building a mindset of progress and fortitude. I briefly discuss some of the failures and lessons that I have had along the way.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 5 | Creating Success. W/ Kainon Clark and Ian Bures
39:42
39:42
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
39:42
In the episode I sit down with two top tier FBS strength coaches and discuss all phases of creating success in ones life and living through a framework based on values.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 4 | Recap- 2 Weeks post surgery and a vision for where this podcast is headed
13:04
13:04
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
13:04
In this episode I give an update as to my post-surgery journey where i'm at and how things are going. I also offer some insight as to my vision for this podcast and what I want myself and my listeners to get from it.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 3.5 Identity | W/ Coach Lindsey Kirschman, University of Utah Women's Basketball
26:57
26:57
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
26:57
This episode is the second portion of coach Lindsey and I's discussion about identity, we dig a little deeper into mental resilience and living a life that aligns with what we truly value as opposed to what we might have been told we should value.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
Ep. 3 Identity | Special guest Lindsey Kirschman Head WBB strength coach University of Utah
28:13
28:13
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
28:13
This episode is a discussion that centers around how and what makes up a person identity. What can happen when whatever aspects of our identity are suddenly taken away from us, and how we can look into our values to create a meaningful life.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
Follow along as I do my best to talk through my surgery and some post surgery thoughts as well as give an update as to where I am less than 24 hours post operation. Full disclosure I am under the influence of some medication during this talk so if I seem a little less articulate than normal I apologize. Thanks…
…
continue reading
In this episode I dive into exactly what happened to my achilles, how it felt, and where things are headed in regards to my journey. Additionally, I also dive into surrounding thoughts and give a road map as to where this podcast is headed.Oleh Elias Roelfsema
…
continue reading
1
S2E5 - Elske DeWall - Hallo nieuw leven!
38:16
38:16
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:16
In de alweer laatste aflevering van dit seizoen zit singer/songwriter Elske DeWall bij Roel op de bank. Ze vertelt hoe ze al op jonge leeftijd een relatie kreeg, maar dat zij en haar vriend uiteindelijk toch uit elkaar groeiden. De stap om hem los te laten en werkelijk voor zichzelf te kiezen was doodeng. Maar Elske zette door en vond na verloop va…
…
continue reading
1
S2E4 - Xander de Buisonjé - 'Help, mijn ex heeft een nieuwe partner'
41:37
41:37
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
41:37
In deze aflevering spreekt Roel met zanger Xander de Buisonjé over de breuk met Wendy, hoe ze samen in therapie gingen om ervoor te zorgen dat ze goed met elkaar konden blijven omgaan. Belangrijkste reden: hun zoon Sem. En toen verscheen er een nieuwe liefde en ontstond er een totaal nieuwe dynamiek. Hoe verliep de eerste ontmoeting tussen Sophie e…
…
continue reading
1
S2E3 - Barry Atsma - 'Hoe bouw je een samengesteld gezin?'
41:44
41:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
41:44
In deze aflevering spreekt Roel met acteur Barry Atsma. Voor hij zijn relatie met actrice Noortje Herlaar begon, had hij met zijn ex-vrouw al twee dochters. Met Herlaar kreeg hij opnieuw een meisje, Bobbi. En op dit moment zijn ze in verwachting. Barry praat met Roel over de rol die zijn ex en zijn huidige vriendin innemen in dit samengestelde gezi…
…
continue reading
1
S2E2 - Glennis Grace - 'Dust yourself off and try again'
38:08
38:08
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:08
In deze aflevering zit Glennis Grace bij Roel op de bank. Ze praat met hem over hoe verdrietig het was toen ze haar kind moest vertellen dat zij en haar ex uit elkaar gingen, dat haar zoon ervoor zorgt dat ze altijd verbonden blijft met haar ex, en hoe haar zoon haarfijn aanvoelde op welk moment ze weer verliefd was. See omnystudio.com/listener for…
…
continue reading
1
S2E1 - Linda de Mol - 'Een betere ex begint bij jezelf'
42:18
42:18
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
42:18
In deze aflevering zit Linda de Mol bij Roel op de bank. Ze praat met Roel over haar eigen gevecht, het vinden van een nieuwe liefde en hoe goed ze nu met haar ex omgaat. See omnystudio.com/listener for privacy information.Oleh LINDA.
…
continue reading
Beluister hier seizoen 1 en 2 van Roels Sofasessies In seizoen 1 van Roels Sofasessies maakte Roel van Velzen een podcast over de heftige tijd na zijn scheiding. Door ervaringen uit te wisselen met bekende collega's probeerde hij orde te scheppen in de chaos. Nu hij een jaar verder is komt hij voor heel andere dilemma’s te staan: hoe houd je de rel…
…
continue reading
1
#6 - HET MONUMENT | De gijzeling van Gladbeck
32:36
32:36
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
32:36
Aflevering 6. Het is donderdagmiddag 18 augustus 1988. De politie besluit dat de gijzeling zo snel mogelijk tot een einde gebracht moet worden. Ze gaan over op een riskante operatie, namelijk het rammen van de vluchtauto. Maar dat gaat mis, met dodelijk afloop tot gevolg. Marcel en Roel gaan op zoek naar het monument voor het slachtoffer.…
…
continue reading
1
#5 - HET ONGEVAL | De gijzeling van Gladbeck
31:26
31:26
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
31:26
Aflevering 5. Het is donderdagochtend 18 augustus 1988. De daders besluiten in Keulen te stoppen. Ze rijden zich vast in een voetgangersgebied. Binnen korte tijd wordt de auto omsingeld door honderden toeschouwers en journalisten. Ze vragen om handtekeningen van de daders en bieden hen eten en drinken aan. Marcel en Roel spreken met journalist Udo …
…
continue reading
1
#4 - EMANUELE | De gijzeling van Gladbeck
35:33
35:33
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
35:33
Aflevering 4. Het is woensdag 17 augustus 1988 rond middernacht, als besloten wordt de lijnbus te stoppen bij een tankstation voor een plaspauze. Agenten besluiten om de vriendin van Rösner, Marion Löblich, te arresteren. De daders zijn woedend. Ze stellen de politie een ultimatum: als Marion niet binnen vijf minuten terug is, zal er iemand doodges…
…
continue reading
1
#3 - LIJN 53 | De gijzeling van Gladbeck
31:45
31:45
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
31:45
Aflevering 3. Het is woensdagavond 17 augustus 1988. Rösner en Degowski kapen in Huckelriede, een wijk in Bremen, een lijnbus. Hierbij nemen ze meerdere mensen in gijzeling, waaronder een aantal kinderen. De politie is nergens te bekennen. Journalisten laten miljoenen televisiekijkers live zien hoe een vijftienjarige jongen zijn arm beschermend om …
…
continue reading
1
#2 - HET GROTE ONTBIJT | De gijzeling van Gladbeck
36:19
36:19
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
36:19
Aflevering 2. Het is dinsdag 16 augustus, rond middernacht. De daders, Rösner en Degowski, verlaten de bank met de auto die ze van de politie hebben gekregen. Ze pikken Rösners vriendin Marion Löblich op. Ze beginnen aan een vreemde tocht door Duitsland. Overal waar ze komen, laten ze weten dat zij de bankovervallers uit Gladbeck zijn. Marcel en Ro…
…
continue reading
1
#1 - DE BANKOVERVAL | De gijzeling van Gladbeck
35:22
35:22
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
35:22
Aflevering 1. Het is dinsdag 16 augustus 1988. Twee mannen overvallen op klaarlichte dag een bankgebouw in het Duitse stadje Gladbeck. Als blijkt dat er een tweede kluissleutel nodig is om bij de buit te komen, wordt besloten het aanwezige personeel te gijzelen. Marcel en Roel beginnen aan een vierdaagse roadtrip door Duitsland. Ze spreken met Hors…
…
continue reading
1
S1E5 Domien Verschuuren - ‘Daten en door’
38:00
38:00
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:00
In de laatste aflevering van ‘Roels Sofasessies’ spreekt Roel met radio-dj en ‘lotgenoot’ Domien Verschuuren. Hij is net als Roel ook na een lange relatie uit elkaar gegaan met z’n jeugdliefde Caroline. Ze bespreken de nieuwe fase, waarin je plotseling alleen bent en je weer gaat daten. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Alain Clark is ongeveer even oud als Roel, ook muzikant en niet meer samen met de moeder van z’n zoontje Nilo. Alain was zeven jaar samen met z’n verloofde Reva en kort na de geboorte van Nilo zijn ze uit elkaar gegaan. Hij vertelt over z’n nieuwe relaties en over het feit dat hij het moeilijk vindt om zich kwetsbaar op te stellen. See omnystudio.c…
…
continue reading
1
S1E3 Claudia de Breij - ‘Als je scheiding maar goed zit’
39:10
39:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
39:10
Toen Roel van Velzen dit voorjaar aankondigde dat hij en zijn jeugdliefde Marloes gingen scheiden, stuurde Claudia de Breij hem meteen een appje. Claudia is na 13 jaar gescheiden van Conny, met wie ze zoon Bing heeft. Inmiddels is ze gelukkig getrouwd met Jessica en heeft ze genoeg tips voor Roel voor een mooi nahuwelijk. See omnystudio.com/listene…
…
continue reading
1
S1E2 Evi Hanssen - 'Is er nog hoop?'
38:15
38:15
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
38:15
Deze keer heeft Roel een openhartige sofasessie met presentatrice Evi Hanssen. Evi heeft twee zoons, Mac en Scout, en is eind 2011 gescheiden. Ze vertelt over haar scheiding, de lastige periode daarna en hoe ze weer het vertrouwen in de liefde terug kreeg. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
1
S1E1 Richard Kemper - 'De relatiecrisis'
36:16
36:16
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
36:16
In de eerste aflevering zit cabaretier en zanger Richard Kemper op de bank bij Roel. Richard is al ruim twintig jaar samen met Wendy. Hij praat met Roel over z'n relatiecrisis zeven jaar geleden, waarin hij en Wendy in aparte huizen woonden en geen contact met elkaar hadden. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Roel van Velzen (41) is muzikant, vader van twee jongens en sinds 1 april 2019 gescheiden. Na een relatie van twintig jaar beëindigden hij en z'n jeugdliefde Marloes hun relatie. Ze maakten elkaar niet meer gelukkig. Dat scheiden ging 'uit het boekje' volgens de mediator. Ze maakten het elkaar niet moeilijk en richtten zich vooral op wat het beste …
…
continue reading
Gisteren nam ik mijn podcast nummer 4 op en vandaag merkte ik dat ik daar nog even een aanvulling op wil geven. Vandaar mijn deel 2. Het gaat over CONCREET ZIJN. Want buiten dat ik een spiritueel iemand ben hou ik ook van concrete (aardse)zaken.Oleh hoe langzamer, hoe mooier
…
continue reading
We hebben altijd haast.. We zijn altijd onderweg.. Van A naar B. Druk, druk, druk, druk. Maar wat nou als je dat niet meer wil. Wat nou als ik juist wil stil staan. Niet meer moeten maar gewoon ZIJN. Deze podcast gaat over de bewustwording van het stilstaan en doen wat bij je past en wat je graag wilt. Kun je een leven leiden met doen en laten wat …
…
continue reading
1
Meer Geluk, Geld En Succes Door Water Te Drinken
13:32
13:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
13:32
LET OP!.. ik puf, hijg, kreun en steun nogal in deze opname omdat ik de opname heb opgenomen terwijl ik aan het fietsen was en met een behoorlijk windkracht tegen.. vandaar.Deze podcast gaat over de wet van aantrekking en een experiment met water, welke in staat is om jou energie over te nemen: positief of negatief wat de uitkomst van een manifesta…
…
continue reading
Ik hou van leren.. Ik hou van helden en heldinnen. mensen die al veel hebben geleerd -met vallen en opstaan. Eén van mij helden is Brendon Burchard, een motivator en uiterst succesvol en sympathieke man. In deze podcast laat ik je een video opname horen van één van zijn video's met de titel: I'm Scared To Start My Dream. Heel toepasselijk voor mijn…
…
continue reading
Intro en 1e podcast (test) opname.Oleh hoe langzamer, hoe mooier
…
continue reading