))
Cukrzyca a dieta – gość Jan Urbanowicz
Manage episode 33051786 series 24686
Konten disediakan oleh Paweł i Jacek. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Paweł i Jacek atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Pawła z Jaśkiem – cukrzykiem. Opowiada na przykładzie własnych doświadczeń i zdobytej wiedzy o tym, co lubi jeść i pić. Podpowiada, jak racjonalnie się odżywiać i jakie składniki posiłków mogą podnośić cukier. Na co oprócz wartości odżywczych zwracać uwagę? Co przyspiesza, a co spowalnia metabolizm cukru? Co jeszcze oprócz cukru osoby z cukrzycą powinny monitorować? I na koniec – jak i dlaczego uprawiać sport. Godzinna bardzo miła i rzeczowa rozmowa. Komentujcie i zadawajcie pytania pod odcinkiem. Przekażcie proszę tą audycję wszystkim znajomym chorym na cukrzycę.
Namiary na Jaśka:
Twitter Jan Urbanowicz
Podcast filmowy Małe Filmidło
Muzyka: Hemiola „Hemiola-Foxtrot”
The post Cukrzyca a dieta – gość Jan Urbanowicz first appeared on Retro Rocket Network.
59 episode
Bagikan
