Artwork

Konten disediakan oleh Rich Gilpin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rich Gilpin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Meditation 1: The Busy Mind

15:32
 
Bagikan
 

Manage episode 429124879 series 3586520
Konten disediakan oleh Rich Gilpin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rich Gilpin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Our first meditation! I love the practices used in this meditation. So often I feel like I have lost my center and my mind is running nonstop with a will of its own. I find all three (in five minute intervals for this effort) of these methods to be effective ways to find my center. I hope you enjoy the experience!

  continue reading

23 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 429124879 series 3586520
Konten disediakan oleh Rich Gilpin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rich Gilpin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Our first meditation! I love the practices used in this meditation. So often I feel like I have lost my center and my mind is running nonstop with a will of its own. I find all three (in five minute intervals for this effort) of these methods to be effective ways to find my center. I hope you enjoy the experience!

  continue reading

23 episode

כל הפרקים

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat