))
Afl. 220 De kans op overeten verkleinen
Manage episode 393494893 series 2889409
Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Overeten is altijd een keuze die je maakt, het overkomt je niet (ook al voelt dat soms zo).
Maar je kan de kans dat je die keuze maakt wel verkleinen.
In deze les bespreek ik vijf ‘essentials’ die je daarbij helpen. Het zijn geen tips en tricks maar bouwstenen voor het creëren van fijne dagen.
Ik ben al jaren aan deze vijf gecommitteerd omdat ze zo goed werken.
De waan van de dag verdwijnt en overeten wordt overbodig.
Fijne dagen zonder overeten? Dit is hoe je ze creëert.
Luister nu en ga voor de volledige omschrijving naar: https://etenslessen.com/kans-op-overeten-verkleinen/
🎧 Abonneer je op de podcast:
Apple podcast: http://etenslessen.nu/apple
Spotify: https://etenslessen.nu/spotify
Google Podcast: https://etenslessen.nu/google
🎯 Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.
💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.
238 episode
Bagikan
