))
32/ Jak efektywnie planować: rozmowa z Moniką Torkowską
Manage episode 307395112 series 2904928
Konten disediakan oleh Agnieszka Ciepłowska. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Agnieszka Ciepłowska atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Obie jesteśmy multipotencjalistkami, obie pracujemy w dużych korporacjach na etacie i obie rozwijamy marki osobiste po godzinach. Ten odcinek nie mógł potoczyć się inaczej: wraz z Moniką Torkowską z bloga https://monikatorkowska.com/, starałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:
- co daje efektywne planowanie?
- jak efektywnie planować?
- jakie narzędzia najlepiej wykorzystywać?
- jak radzić sobie z pracoholizmem?
- czym jest tzw. złudzenie planowania?
- czym jest PREkrastynacja?
- co to jest efekt Zeigarnik i jak wpływa na Twoją produktywność?
- ile musisz mieć czasu na planowanie?
- jak długo wyrabia się nawyk?
- czym jest łańcuch nawyków?
Monika przygotowała dla Was darmowy e-book "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach". E-book oraz inne, przydatne materiały znajdziecie już na moim blogu https://agnieszkacieplowska.pl/podcast-agnieszki-cieplowskiej-32-jak-efektywnie-planowac-rozmowa-z-monika-torkowska/
Bądźmy w kontakcie!
https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/
35 episode
Bagikan
