))
Jak se zbavit emoční bolesti, která se vrací?
Manage episode 412654792 series 3378800
Konten disediakan oleh Ales Kalina. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ales Kalina atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Toto video poskytuje ucelený pohled na problematiku vnitřní opakující se bolesti a nabízí konkrétní rady, jak tuto bolest identifikovat a překonat. Video zdůrazňuje důležitost duševní hygieny a vysvětluje, jak minulé zkušenosti mohou ovlivňovat naše současné pocity a chování. Prezentuje šest hlavních příčin vnitřní bolesti a zdůrazňuje význam osobního růstu a sebereflexe. Cílem je pomoci divákům pochopit, co způsobuje jejich vnitřní bolest a jak ji mohou efektivně zpracovat a eliminovat.
00:00 Úvod do tématu vnitřní bolesti
00:21 Příčiny a projevy vnitřní bolesti
00:46 Důležitost duševní hygieny
02:24 Jak se vypořádat s vnitřní bolestí
03:07 Příběhy a příklady vnitřní bolesti
04:06 Identifikace a řešení vnitřní bolesti
10:53 Závěrečné myšlenky a další kroky
126 episode
Bagikan
