Alimentación con consciencia

Alkimia Personal - Transformación - Espiritualidad

Serie III de III
Hoy es el último espacio de la serie sobre la alimentación.
En este episodio vamos a ver tres cosas importantes: la alimentación, la consciencia y la intuición.
Cada día hay más personas como tú interesadas en la intuición, de saber cómo funciona y cómo la pueden aplicar en su diario vivir.
Esta es una buena oportunidad para que empieces a sentirla desde tu alimentación, al ser consciente de cómo te alimentas y de empezar a comer de manera intuitiva.
Desde el momento que empiezas a practicar la alimentación con consciencia vas a encontrar una mayor conexión con tu cuerpo.
Lo más seguro es que tus problemas digestivos van a disminuir y vas a tener una mayor sensación de satisfacción con las comidas.
Además, puede ayudarte a establecer una relación más saludable con la comida y a reducir el consumo de alimentos procesados y poco saludables.
Empieza por incorporar prácticas de alimentación consciente a tu vida diaria, mejora tu relación con la comida, así lograrás un bienestar general.
EN ESTE EPISODIO

1. La diferencia entre alimentarse y nutrirse.
2. ¿Cómo compras, cómo cocinas y cómo comes tus alimentos?
3. La intuición y la alimentación.
4. Sesiones de Alkimia para balance y movimiento de tu energía.

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