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#28 Schmerzen
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Schmerzen - jeder kennt sie, keiner mag sie. Trotzdem sind Schmerzen etwas sehr Wichtiges und ein wichtiger Weg, wie unser Gehirn uns etwas über unseren Körper mitteilen kann. Heute reden wir über die verschiedenen Arten von Schmerz und was sie uns über ihre Entstehung verraten können. Außerdem bekommt ihr natürlich auch wieder Tipps und Tricks, wie ihr eure Schmerzen reduzieren könnt oder lernen könnt, besser mit ihnen umzugehen. Denn ein Leben ohne Schmerzen ist auch keine Lösung.
Timestamps:
00:00 Intro
06:18 Was ist Schmerz?
21:48 Schmerztypen
1:01:08 Sind Schmerzen immer schlecht?
1:19:30 Strategien gegen Schmerzen
1:29:00 Schmerzmittel
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