))
16: PRÁCTICA Bodyscan o escaneo corporal
Manage episode 341628580 series 3144879
Konten disediakan oleh Mindfulness Vida Sana. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mindfulness Vida Sana atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Con esta práctica te acompaño a experimentar el momento presente a través de un recorrido guiado por tu cuerpo. Si realizas este ejercicio de manera constante notarás muchos de los beneficios que te aporta la Atención Plena.
…
continue reading
43 episode
Bagikan
