#28 Wie Koi Karpfen Stress reduzieren und Achtsamkeit fördern - Reinfried Herbst | b.a.s.e. talks

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Ein b.a.s.e. talk der (ent)spannender nicht sein könnte!

Reini Herbst plaudert mit mir über das, was sich bei ihm - seit er 2016 die Bretter, welche in seinem Leben die Welt bedeutet haben an den Nagel gehängt hat - in seinem Leben Neues getan hat.

Zuerst gab es noch die Nachwirkungen des Skirennsports aufzuarbeiten bevor für Reini ein neuer Lebensabschnitt begann. Jetzt ist er Koordinator für alle Polizei Spitzensportler und Sportlerinnen, trainiert gemeinsam mit seinem härtesten ex. Konkurrenten, Teamkollegen und Zimmerkameraden Manfred "Manni" Pranger bewegungsfreudige Menschen.

Und dann gibt es da noch seine ganz besondere neue Leidenschaft: Koi Karpfen züchten. Wie Koi Karpfen Stress reduzieren und unser Wohlbefinden fördern können, erzählt mir Reini als ich ihn in seiner neu eröffneten KOI ALM in Wals bei Salzburg besucht habe.

Über Oldtimer und Motorräder, eine weitere Leidenschaft von Reini, gibts in diesem Talk auch noch spannende Geschichten!

Viel Spaß mit dem Talk wünschen dir Reini und ich.

Zu Gast bei Gerhard Moser: Reinfried Herbst | Ex-Skisportler und Geschäftsführer Koi Alm Salzburg (www.koialm-salzburg.at)

Moderation: DI (FH) Gerhard Moser (https://linktr.ee/basetalks)

Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.

Tipp: Die b.a.s.e. talks werden auch in der Radiofabrik 107,5 MHz & 97,3 MHz und FS1 (Freies Fernsehen Salzburg) ausgestrahlt.