Artwork

Konten disediakan oleh Debbie Voiles. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Debbie Voiles atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Beginner Runner Village

Bagikan
 

Manage series 110635
Konten disediakan oleh Debbie Voiles. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Debbie Voiles atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Sensible Training, Satisfying Results Coach Deb presents running to ultra beginners, people who've yet to run their first half mile, non-stop. She starts at square one with motivation and education, from form to cross training, injury prevention and mindset. She'll start you off with a walk to run and explain what to do and when. She even provides a 10-day quick start plan that starts with a diagnostic test to help you customize your training.
  continue reading

51 episode

Artwork

Beginner Runner Village

27 subscribers

updated

iconBagikan
 
Manage series 110635
Konten disediakan oleh Debbie Voiles. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Debbie Voiles atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Sensible Training, Satisfying Results Coach Deb presents running to ultra beginners, people who've yet to run their first half mile, non-stop. She starts at square one with motivation and education, from form to cross training, injury prevention and mindset. She'll start you off with a walk to run and explain what to do and when. She even provides a 10-day quick start plan that starts with a diagnostic test to help you customize your training.
  continue reading

51 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat